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- The face pull is a weight training exercise that primarily targets the musculature of the upper back and shoulders, namely the posterior deltoids, trapezius, rhomboids, as well as the infraspinatus and teres minor muscles of the rotator cuff. The face pull is considered an important exercise for shoulder health and stability. (en)
- O face pull é um exercício de treinamento com pesos que tem como alvo principal a musculatura da parte superior das costas e ombros, a saber, os deltóides posteriores, trapézio, romboides, bem como os músculos infraespinhal e redondo menor do manguito rotador. O face pull é considerado um exercício importante para a saúde e a estabilidade do ombro. (pt)
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- The face pull is a weight training exercise that primarily targets the musculature of the upper back and shoulders, namely the posterior deltoids, trapezius, rhomboids, as well as the infraspinatus and teres minor muscles of the rotator cuff. The face pull is considered an important exercise for shoulder health and stability. (en)
- O face pull é um exercício de treinamento com pesos que tem como alvo principal a musculatura da parte superior das costas e ombros, a saber, os deltóides posteriores, trapézio, romboides, bem como os músculos infraespinhal e redondo menor do manguito rotador. O face pull é considerado um exercício importante para a saúde e a estabilidade do ombro. (pt)
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- Face pull (exercise) (en)
- Face pull (pt)
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