rdfs:comment
| - The standing asanas are the yoga poses or asanas with one or both feet on the ground, and the body more or less upright. They are among the most distinctive features of modern yoga as exercise. Until the 20th century there were very few of these, the best example being Vrikshasana, Tree Pose. From the time of Krishnamacharya in Mysore, many standing poses have been created. Two major sources of these asanas have been identified: the exercise sequence Surya Namaskar (the salute to the sun); and the gymnastics widely practised in India at the time, based on the prevailing physical culture. (en)
- Asana berdiri adalah pose yoga (asana) dengan satu atau kedua kaki berada di tanah, sementara tubuh diposisikan tegak. Pose tersebut ialah salah satu komponen yang paling khas dari yoga modern sebagai olahraga. Hingga abad ke-20, jumlah pose ini sangatlah sedikit. Contoh yang paling umum misalnya saja, Vrikshasana atau pose pohon. Sejak zaman Krishnamacharya di Mysuru, banyak pose berdiri telah dibuat. Dua sumber utama asana ini telah diidentifikasi, yakni rangkaian latihan Surya Namaskar (penghormatan kepada matahari) dan praktik senam yang secara luas ada di India pada saat itu, sesuai dengan budaya fisik yang berlaku. (in)
|