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- Tenshō (japanisch 転掌) ist eine Kata im Gōjū-Ryū-Karate. Sie stammt von Chōjun Miyagi, nach seinen Nachforschungen der Wurzeln des Gōjū-Ryū in Südchina. Übersetzt heißt Tenshō Drehende Hände oder Sechs Formen.Tensho ist nach Miyagis Reise in die südchinesische Stadt Fuzhou, Provinz Fujian, entstanden. Bei der Entwicklung orientierte sich Miyagi besonders an der chinesischen Kata Tao Rokishu. Auch Tenshō enthält wesentliche Elemente des Gōjū-Ryūs. Als Gegensatz zum Harten (jap. gō) in Sanchin übt man in Tenshō speziell das Weiche (jap. jū). Zudem lernt man in Tenshō, seine Kraft über eine eher lang ausgeführte Atmung zu konzentrieren. Anfänger könnten bei dieser Kata Schwierigkeiten mit dem Kreislauf bekommen. Schwindel sind die Folge, lassen sich durch Atmungsübungen aber vermeiden. Unter anderem muss darauf geachtet werden, dass mit den Armbewegungen nicht ein körpergroßer Spielraum benutzt wird. Die Szenerie der Arme erfolgt eher in einem „schmalen Korridor“. Die beiden Kata Sanchin und Tenshō ergänzen sich und bilden zusammen ein Paar, das die grundlegenden Charakteristiken des Gōjū-Ryū umfasst. Dennoch unterscheidet sich die Sanchin von der Tenshō darin, dass die Kata Tenshō mit einem entspannten Körper ausgeführt wird, hingegen die Sanchin eine starke Körperspannung und -kontrolle erfordert. (de)
- Tensho est un kata de karaté du style Goju-Ryu, également présent en Shitō-ryū et Kyokushinkai. Il a été adapté du Wushu par le maître Chojun Miyagi. Ten signifie rotation et sho désigne la main ouverte. (fr)
- Tensho is a kata originating from Goju Ryu karate. Translated, it means "revolving hands", "rotating palms", or "turning palms." This kata emphasizes the soft aspects of Goju Ryu, and encompasses continuous, flowing movements. Tensho, along with its harder counterpart sanchin, was developed by Goju ryu founder Chojun Miyagi from earlier Chinese forms. Tensho may be a variant of the Southern Chinese Kung Fu form Rokkishu. Tensho was created in 1921 as "softer sanchin" by Chojun Miyagi to balance Go aspect of Heishugata (Sanchin-kata) with Ju variation for Heishugata. It combines hard dynamic tension with deep breathing and soft flowing hand movements. Some styles call it Rokkishu and it was created from some movements taken from Hakutsuru, although more careful analysis suggests that it might be Miyagi's personal interpretation of Kakuha-kata that was in Higashionna's syllabus but is omitted in Gōjū-ryū now. (en)
- Tensho è un kata di karate, maggiormente noto nello stile del Gōjū-ryū, del Sankukai e del Shito-Ryu. (it)
- Tensho (転掌 Tenshō?, mãos que giram) é um Kata criado pelo mestre Chojun Miyagi do estilo Goju-ryu. (pt)
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- Tensho est un kata de karaté du style Goju-Ryu, également présent en Shitō-ryū et Kyokushinkai. Il a été adapté du Wushu par le maître Chojun Miyagi. Ten signifie rotation et sho désigne la main ouverte. (fr)
- Tensho è un kata di karate, maggiormente noto nello stile del Gōjū-ryū, del Sankukai e del Shito-Ryu. (it)
- Tensho (転掌 Tenshō?, mãos que giram) é um Kata criado pelo mestre Chojun Miyagi do estilo Goju-ryu. (pt)
- Tenshō (japanisch 転掌) ist eine Kata im Gōjū-Ryū-Karate. Sie stammt von Chōjun Miyagi, nach seinen Nachforschungen der Wurzeln des Gōjū-Ryū in Südchina. Übersetzt heißt Tenshō Drehende Hände oder Sechs Formen.Tensho ist nach Miyagis Reise in die südchinesische Stadt Fuzhou, Provinz Fujian, entstanden. Bei der Entwicklung orientierte sich Miyagi besonders an der chinesischen Kata Tao Rokishu. Auch Tenshō enthält wesentliche Elemente des Gōjū-Ryūs. Als Gegensatz zum Harten (jap. gō) in Sanchin übt man in Tenshō speziell das Weiche (jap. jū). (de)
- Tensho is a kata originating from Goju Ryu karate. Translated, it means "revolving hands", "rotating palms", or "turning palms." This kata emphasizes the soft aspects of Goju Ryu, and encompasses continuous, flowing movements. Tensho, along with its harder counterpart sanchin, was developed by Goju ryu founder Chojun Miyagi from earlier Chinese forms. Tensho may be a variant of the Southern Chinese Kung Fu form Rokkishu. (en)
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- Tenshō (de)
- Tensho (fr)
- Tensho (it)
- Tenshō (pt)
- Tensho (kata) (en)
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