rdfs:comment
| - A saddle sore in humans is a skin ailment on the buttocks due to, or exacerbated by, horse riding or cycling on a bicycle saddle. It often develops in three stages: skin abrasion, folliculitis (which looks like a small, reddish acne), and finally abscess. Because it most commonly starts with skin abrasion, it is desirable to reduce the factors which lead to skin abrasion. Some of these factors include: If left untreated over an extended period of time, saddle sores may need to be drained by a physician. (en)
- Zadelpijn is de pijn aan de billen, de heupen en/of het perineum die men bij het fietsen kan ervaren. Deze pijn kan verschillende oorzaken hebben:
* Ongetraind een relatief lange fietstocht maken.
* Een zadel dat niet geschikt is voor de anatomie van de gebruiker.
* Vrouwen hebben meestal een breder bekken dan mannen wat vraagt om een breder zadel. Een verkeerd zadel in combinatie met zeer frequent en langdurig fietsen kan voor vrouwen de oorzaak zijn van bicyclist's vulva.
* Voor mannen kan een verkeerd zadel leiden tot problemen in het perineum of het scrotum en zelfs tot impotentie.
* Een zadel kan te hard of te zacht zijn.
* Een zadel kan te hoog of te laag geplaatst zijn.
* Een verkeerde stand (hoek) van het zadel (punt omhoog of omlaag). (nl)
|
has abstract
| - A saddle sore in humans is a skin ailment on the buttocks due to, or exacerbated by, horse riding or cycling on a bicycle saddle. It often develops in three stages: skin abrasion, folliculitis (which looks like a small, reddish acne), and finally abscess. Because it most commonly starts with skin abrasion, it is desirable to reduce the factors which lead to skin abrasion. Some of these factors include:
* Reducing the friction. In equestrian activities, friction is reduced with a proper riding position and using properly fitting clothing and equipment. In cycling, friction from bobbing or swinging motion while pedaling is reduced by setting the appropriate saddle height. Angle and fore/aft position can also play a role, and different cyclists have different needs and preferences in relation to this.
* Selecting an appropriate size and design of horse riding saddle or bicycle saddle.
* Wearing proper clothing. In bicycling, this includes cycling shorts, with chamois padding. For equestrian activity, long, closely fitted pants such as equestrian breeches or jodhpurs minimize chafing. For western riding, closely fitted jeans with no heavy inner seam, sometimes combined with chaps, are preferred. Padded cycling shorts worn under riding pants helps some equestrians, and extra padding, particularly sheepskin, on the seat of the saddle may help in more difficult situations such as long-distance endurance riding.
* Using petroleum jelly, chamois cream or lubricating gel to further reduce friction. If left untreated over an extended period of time, saddle sores may need to be drained by a physician. In animals such as horses and other working animals, saddle sores often form on either side of the withers, which is the area where the front of a saddle rests, and also in the girth area behind the animal's elbow, where they are known as a girth gall. Saddle sores can occur over the loin, and occasionally in other locations. These sores are usually caused by ill-fitting gear, dirty gear, lack of proper padding, or unbalanced loads. Reducing friction is also of great help in preventing equine saddle sores. Where there is swelling but not yet open sores, the incidence of sore backs may be reduced by loosening the girth without immediately removing the saddle after a long ride, thus allowing normal circulation to return slowly. (en)
- Zadelpijn is de pijn aan de billen, de heupen en/of het perineum die men bij het fietsen kan ervaren. Deze pijn kan verschillende oorzaken hebben:
* Ongetraind een relatief lange fietstocht maken.
* Een zadel dat niet geschikt is voor de anatomie van de gebruiker.
* Vrouwen hebben meestal een breder bekken dan mannen wat vraagt om een breder zadel. Een verkeerd zadel in combinatie met zeer frequent en langdurig fietsen kan voor vrouwen de oorzaak zijn van bicyclist's vulva.
* Voor mannen kan een verkeerd zadel leiden tot problemen in het perineum of het scrotum en zelfs tot impotentie.
* Een zadel kan te hard of te zacht zijn.
* Een zadel kan te hoog of te laag geplaatst zijn.
* Een verkeerde stand (hoek) van het zadel (punt omhoog of omlaag). De zithouding wordt onder andere bepaald door de relatieve positie van het zadel ten opzichte van het stuur: voorovergebogen of rechtop. Bij een analyse van de fietser op de eigen fiets kan inzicht worden gekregen in het drukpuntpatroon op het zadel en krijgt men inzicht in de mogelijke oorzaken van een zadelpijnprobleem. De oplossing kan een ander zadel zijn. Zadels met gel, naden, stiksels en gaten kunnen problemen geven. Een zadel zonder gel of stiksels, dat op de juiste plaatsen het lichaam ondersteunt en minder druk geeft in onder andere het perineum, kan problemen vermijden. Op een ligfiets wordt de onderrug ondersteund, of in sommige gevallen de rug tot onder de schouders. In dit geval vermijdt men zadelpijn. (nl)
|