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- El flat o flato, la flatositat, la punxada o el mal de melsa és una congestió venosa abdominal que apareix de vegades en realitzar exercici físic, també es pot contraure si es parla mentre es realitza un esport. Sol ocórrer a l'inici de l'exercici o en un canvi de ritme. Es creu que aquest dolor és causat pel frec de l'estómac inflamat amb el diafragma, encara que això no explica per què el dolor ocorre amb freqüència durant la pràctica de natació, on existeix poca o cap força cap avall que pugui provocar aquest frec. (ca)
- مغص جانبي أو ألم جانبي أو نغز جانبي (بالإنجليزية: Side crump) هو ألم شديد واخز في المنطقة السفلى من القفص الصدري يحدث أثناء ممارسة الرياضة[1]. ويُعتقد أن هذا الألم هو ألم بطني بسبب ضغط الحجاب الحاجز للأعضاء الداخلية (كالكبد والمعدة)، ولكن هذه النظرية ناقصة وغير مكتملة، حيث يمكن لأن يحدث الألم أثناء السباحة، والذي تقريباً لا يحتوي على أي جهد على أعضاء الجزء السفلي من الجسم. عندما يتواجد الألم فقط عند ممارسة الرياضة ويختفي تماماً عند الراحة، فإن هذا طبيعي تماماً وليس بحاجة لأي فحص طبي. (ar)
- Seitenstechen (von mittelhochdeutsch stëchen „stechender Schmerz“), auch als Seitenstiche bezeichnet, ist ein Schmerz unbekannter Ursache in der Gegend der Milz (auf der linken Körperseite) oder Leber (rechte Körperseite), der bei anhaltender körperlicher Anstrengung auftreten kann, z. B. bei Ausdauerläufen. (de)
- Bare mina, bareko mina edo, besterik gabe, barea saihetseko min zorrotza da, lasterka egitean ager daitekeena. Heldu eta eutsi aditzekin ere erabil daiteke min horri aipamena egiteko. (eu)
- El flato es una congestión venosa del bazo que surge en ocasiones al realizar ejercicio físico. También se puede contraer si se conversa durante la práctica de un deporte. Suele suceder al inicio del ejercicio o ante un cambio de ritmo. Se cree que este dolor es causado por el roce del estómago inflamado con el diafragma, aunque esto no explica por qué el dolor ocurre con frecuencia durante la práctica de natación, donde existe poca o ninguna fuerza hacia abajo que pueda provocar este roce. En algunas regiones de Hispanoamérica es conocido como «dolor de caballo» o «vaso». (es)
- Un point de côté, également appelé une « pointe de côté », est une douleur abdominale aiguë apparaissant sur le côté du corps (généralement en dessous des côtes, à droite et légèrement à l'arrière) et qui survient généralement pendant un effort physique. (fr)
- A side stitch is an intense stabbing abdominal pain under the lower edge of the ribcage that occurs during exercise. It is also called a side ache, side cramp, muscle stitch, or simply stitch, and the medical term is exercise-related transient abdominal pain (ETAP). It sometimes extends to shoulder tip pain, and commonly occurs during running, swimming, and horseback riding. Approximately two-thirds of runners will experience at least one episode of a stitch each year. The precise cause is unclear, although it most likely involves irritation of the abdominal lining, and the condition is more likely after consuming a meal or a sugary beverage. If the pain is present only when exercising and is completely absent at rest, in an otherwise healthy person, it does not require investigation. Typical treatment strategies involve deep breathing and/or manual pressure on the affected area. (en)
- Il dolore in ipocondrio che si prova durante le esercitazioni sportive non ha un nome specifico che si sia imposto all'uso comune in italiano. Spesso si parla di dolore al fianco. Il disturbo è ben localizzato. Dato che con tutta probabilità si tratta di un fenomeno univoco, in diverse lingue la manifestazione del dolore - soggettivamente percepito come un morso o una fitta - ha un suo nome specifico, per esempio side stitch in inglese o point de côté in francese. (it)
- Håll eller mjälthugg är en typ av värk i magtrakten under revbenen och uppkommer oftast vid tyngre fysisk påfrestning. Orsaken är okänd, men håll kan bero på kramp i diafragman, som gör att tarmar och bukinnehåll pressas nedåt, vid syrebrist och när mjölksyra bildas. En annan orsak kan vara kramp i musklerna mellan revbenen. Spänningar i bukens organ och i lungorna kan också orsaka håll. Håll är ofarligt och går över av sig själv. Det kan dock i ovanliga fall vara symptom på skada eller inflammation, till exempel lungsäcksinflammation eller revbensbrott. Man kan eventuellt minska risken att få håll genom att inte äta strax före träning och genom att värma upp ordentligt före tyngre träningspass. (sv)
- 岔气（side stitch）又称“运动岔气”、“运动急性胸肋痛”、“肋部刺痛”，学术名称为运动相关短暂性腹痛（exercise-related transient abdominal pain，ETAP），按定义是运动时肋廓下缘强烈腹部刺痛，好发于跑者、泳者，但也见于团队运动竞赛者。 岔气多发生在腹部右上象限（RUQ）或右下肋部，在运动停止后会自然消失。腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。 (zh)
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- El flat o flato, la flatositat, la punxada o el mal de melsa és una congestió venosa abdominal que apareix de vegades en realitzar exercici físic, també es pot contraure si es parla mentre es realitza un esport. Sol ocórrer a l'inici de l'exercici o en un canvi de ritme. Es creu que aquest dolor és causat pel frec de l'estómac inflamat amb el diafragma, encara que això no explica per què el dolor ocorre amb freqüència durant la pràctica de natació, on existeix poca o cap força cap avall que pugui provocar aquest frec. (ca)
- مغص جانبي أو ألم جانبي أو نغز جانبي (بالإنجليزية: Side crump) هو ألم شديد واخز في المنطقة السفلى من القفص الصدري يحدث أثناء ممارسة الرياضة[1]. ويُعتقد أن هذا الألم هو ألم بطني بسبب ضغط الحجاب الحاجز للأعضاء الداخلية (كالكبد والمعدة)، ولكن هذه النظرية ناقصة وغير مكتملة، حيث يمكن لأن يحدث الألم أثناء السباحة، والذي تقريباً لا يحتوي على أي جهد على أعضاء الجزء السفلي من الجسم. عندما يتواجد الألم فقط عند ممارسة الرياضة ويختفي تماماً عند الراحة، فإن هذا طبيعي تماماً وليس بحاجة لأي فحص طبي. (ar)
- Seitenstechen (von mittelhochdeutsch stëchen „stechender Schmerz“), auch als Seitenstiche bezeichnet, ist ein Schmerz unbekannter Ursache in der Gegend der Milz (auf der linken Körperseite) oder Leber (rechte Körperseite), der bei anhaltender körperlicher Anstrengung auftreten kann, z. B. bei Ausdauerläufen. (de)
- Bare mina, bareko mina edo, besterik gabe, barea saihetseko min zorrotza da, lasterka egitean ager daitekeena. Heldu eta eutsi aditzekin ere erabil daiteke min horri aipamena egiteko. (eu)
- El flato es una congestión venosa del bazo que surge en ocasiones al realizar ejercicio físico. También se puede contraer si se conversa durante la práctica de un deporte. Suele suceder al inicio del ejercicio o ante un cambio de ritmo. Se cree que este dolor es causado por el roce del estómago inflamado con el diafragma, aunque esto no explica por qué el dolor ocurre con frecuencia durante la práctica de natación, donde existe poca o ninguna fuerza hacia abajo que pueda provocar este roce. En algunas regiones de Hispanoamérica es conocido como «dolor de caballo» o «vaso». (es)
- Un point de côté, également appelé une « pointe de côté », est une douleur abdominale aiguë apparaissant sur le côté du corps (généralement en dessous des côtes, à droite et légèrement à l'arrière) et qui survient généralement pendant un effort physique. (fr)
- Il dolore in ipocondrio che si prova durante le esercitazioni sportive non ha un nome specifico che si sia imposto all'uso comune in italiano. Spesso si parla di dolore al fianco. Il disturbo è ben localizzato. Dato che con tutta probabilità si tratta di un fenomeno univoco, in diverse lingue la manifestazione del dolore - soggettivamente percepito come un morso o una fitta - ha un suo nome specifico, per esempio side stitch in inglese o point de côté in francese. (it)
- 岔气（side stitch）又称“运动岔气”、“运动急性胸肋痛”、“肋部刺痛”，学术名称为运动相关短暂性腹痛（exercise-related transient abdominal pain，ETAP），按定义是运动时肋廓下缘强烈腹部刺痛，好发于跑者、泳者，但也见于团队运动竞赛者。 岔气多发生在腹部右上象限（RUQ）或右下肋部，在运动停止后会自然消失。腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。 (zh)
- A side stitch is an intense stabbing abdominal pain under the lower edge of the ribcage that occurs during exercise. It is also called a side ache, side cramp, muscle stitch, or simply stitch, and the medical term is exercise-related transient abdominal pain (ETAP). It sometimes extends to shoulder tip pain, and commonly occurs during running, swimming, and horseback riding. Approximately two-thirds of runners will experience at least one episode of a stitch each year. The precise cause is unclear, although it most likely involves irritation of the abdominal lining, and the condition is more likely after consuming a meal or a sugary beverage. If the pain is present only when exercising and is completely absent at rest, in an otherwise healthy person, it does not require investigation. Typi (en)
- Håll eller mjälthugg är en typ av värk i magtrakten under revbenen och uppkommer oftast vid tyngre fysisk påfrestning. Orsaken är okänd, men håll kan bero på kramp i diafragman, som gör att tarmar och bukinnehåll pressas nedåt, vid syrebrist och när mjölksyra bildas. En annan orsak kan vara kramp i musklerna mellan revbenen. Spänningar i bukens organ och i lungorna kan också orsaka håll. (sv)
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- وخز جانبي (ar)
- Flato (ca)
- Seitenstechen (de)
- Flato (es)
- Bare min (eu)
- Point de côté (fr)
- Dolore in ipocondrio (it)
- Side stitch (en)
- Håll (sv)
- 岔气 (zh)
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