| dbo:abstract
|
- تصف حمية أوكيناوا عادات الأكل للسكان الأصليين لجزر ريوكيو (التي تنتمي إلى اليابان), والتي يعتقد أنها تسهم في طول العمر الاستثنائي. وهو أيضا اسم نظام غذائي لإنقاص الوزن على هذا الأساس. (ar)
- The Okinawa diet describes the eating habits of the indigenous people of the Ryukyu Islands (belonging to Japan), which is believed to contribute to their exceptional longevity. It is also the name of a weight-loss diet based on this. (en)
- Le régime Okinawa est un mode de vie et une pratique alimentaire inspiré de la cuisine d'Okinawa, une île au large du Japon, remarquable notamment par sa forte proportion de centenaires. On y retrouve notamment le principe du hara hachi bu (腹八分) ou hara hachi bun me (腹八分目) : à la fin de chaque repas, l'estomac n'est rassasié qu'à 80 %. La consommation des feuilles d’Alpinia zerumbet, appelée localement gettō (月桃) et à laquelle les habitants attribuent des propriétés médicinales, possiblement grâce à la présence de resvératrol, un antioxydant, aurait un effet sur la longévité. (fr)
- A dieta de Okinawa descreve os hábitos de consumo tradicionais das ilhas Ryukyu, pertencentes ao Japão. Os habitantes de Okinawa apresentavam uma longevidade excepcional. Cerca de 96% da dieta consistia em vegetais. Recentemente, no entanto, têm sido adotados hábitos alimentares ocidentais e japoneses, e tem-se assistido a um declínio da longevidade. (pt)
- Окінавська дієта — багата поживними речовинами низькокалорійна дієта корінних народів островів Рюкю. Крім того, комерційна дієта для зниження ваги була досягнута на основі цього раціону жителів островів і почала носити цю саму назву (uk)
- Окинавская диета — тип питания жителей японских островов Рюкю. Названа в честь самого крупного острова архипелага — острова Окинава. Диета привлекает внимание из-за того, что жители этого региона отличаются повышенным долголетием. Основана на китайской кухне с добавлением продуктов, полученных из юго-восточной Азии, тихоокеанского региона. Сервировка и способ употребления — японский. Основной энергетический компонент — сладкий картофель. Также употребляются водоросли (особенно комбу), соя и травы, сопровождаемые рыбой и свининой. Окинавская диета предполагает потребление цельных и необработанных продуктов. Окинавцы, как правило, потребляют около 1200 калорий в день. (ru)
|
| dbo:thumbnail
| |
| dbo:wikiPageID
| |
| dbo:wikiPageLength
|
- 17706 (xsd:nonNegativeInteger)
|
| dbo:wikiPageRevisionID
| |
| dbo:wikiPageWikiLink
| |
| dbp:wikiPageUsesTemplate
| |
| dcterms:subject
| |
| rdf:type
| |
| rdfs:comment
|
- تصف حمية أوكيناوا عادات الأكل للسكان الأصليين لجزر ريوكيو (التي تنتمي إلى اليابان), والتي يعتقد أنها تسهم في طول العمر الاستثنائي. وهو أيضا اسم نظام غذائي لإنقاص الوزن على هذا الأساس. (ar)
- The Okinawa diet describes the eating habits of the indigenous people of the Ryukyu Islands (belonging to Japan), which is believed to contribute to their exceptional longevity. It is also the name of a weight-loss diet based on this. (en)
- Le régime Okinawa est un mode de vie et une pratique alimentaire inspiré de la cuisine d'Okinawa, une île au large du Japon, remarquable notamment par sa forte proportion de centenaires. On y retrouve notamment le principe du hara hachi bu (腹八分) ou hara hachi bun me (腹八分目) : à la fin de chaque repas, l'estomac n'est rassasié qu'à 80 %. La consommation des feuilles d’Alpinia zerumbet, appelée localement gettō (月桃) et à laquelle les habitants attribuent des propriétés médicinales, possiblement grâce à la présence de resvératrol, un antioxydant, aurait un effet sur la longévité. (fr)
- A dieta de Okinawa descreve os hábitos de consumo tradicionais das ilhas Ryukyu, pertencentes ao Japão. Os habitantes de Okinawa apresentavam uma longevidade excepcional. Cerca de 96% da dieta consistia em vegetais. Recentemente, no entanto, têm sido adotados hábitos alimentares ocidentais e japoneses, e tem-se assistido a um declínio da longevidade. (pt)
- Окінавська дієта — багата поживними речовинами низькокалорійна дієта корінних народів островів Рюкю. Крім того, комерційна дієта для зниження ваги була досягнута на основі цього раціону жителів островів і почала носити цю саму назву (uk)
- Окинавская диета — тип питания жителей японских островов Рюкю. Названа в честь самого крупного острова архипелага — острова Окинава. Диета привлекает внимание из-за того, что жители этого региона отличаются повышенным долголетием. Основана на китайской кухне с добавлением продуктов, полученных из юго-восточной Азии, тихоокеанского региона. Сервировка и способ употребления — японский. Основной энергетический компонент — сладкий картофель. Также употребляются водоросли (особенно комбу), соя и травы, сопровождаемые рыбой и свининой. (ru)
|
| rdfs:label
|
- حمية أوكيناوا (ar)
- Régime Okinawa (fr)
- Okinawa diet (en)
- Dieta de Okinawa (pt)
- Окинавская диета (ru)
- Окінавська дієта (uk)
|
| owl:sameAs
| |
| prov:wasDerivedFrom
| |
| foaf:depiction
| |
| foaf:isPrimaryTopicOf
| |
| is dbo:wikiPageRedirects
of | |
| is dbo:wikiPageWikiLink
of | |
| is foaf:primaryTopic
of | |
