| dbo:abstract
|
- La cursa de llançadora, també anomenada test de Léger, course Navette o test de resistència cardiorrespiratòria, és una prova de carrera a peu que permet avaluar l'aptitud física aeròbica d'un subjecte, especialment el seu (VO₂max) i la seva (vVO₂max). Consisteix a efectuar una sèrie d'anades i tornades (realitzant un canvi de sentit al ritme indicat per un senyal sonor) entre dues línies separades per 20 metres a una velocitat creixent en 0,5 km/h cada minut. El moment que l'individu abandona la prova per és el que indica la seva resistència cardiorrespiratòria. La prova fou ideada pel canadenc Luc Léger. (ca)
- Course navette proba edo Leger testa arnas eta bihotz erresistentzia neurtzeko ariketa fisiko bat da. Soinu batek markatzen duen erritmo gero eta bizkorragoan, 20 metroko zuzen batean joan-etorriak egiten dira, harik eta erritmoari eutsi ezin zaion arte. Montrealgo Unibertsitateko irakasle Luc Legerrek sortu zuen course navette proba, eta 1983an argitaratu zuen. (eu)
- Le test de Léger (autre noms : test Léger-Boucher, test navette, course navette, bip test, test Léger navette) est un test de course à pied qui permet d'évaluer l'aptitude physique aérobie d'un sujet, notamment sa consommation maximale d'oxygène (VO2max) et sa vitesse maximale aérobie (vVO2max ou VMA). Il consiste à effectuer des allers-retours jusqu'à épuisement entre deux lignes espacées de 20 mètres à une allure croissant de 0,5 km/h par paliers d'une minute. Il est souvent employé en raison de la facilité de mise en œuvre, notamment en milieu scolaire dans un gymnase, et de la similitude avec les sports collectifs comportant de nombreux arrêts et démarrages. (fr)
- El test de Course-Navette, conocido también como test de Léger, test de Pi o test de los pitidos, se hace para comprobar la potencia aeróbica láctica de un sujeto. Es una prueba creada por en la que el sujeto va desplazándose de un punto a otro situado a 20 metros de distancia, realizando cambios de sentido al ritmo indicado por una señal sonora que va acelerándose progresivamente. El momento en que el individuo interrumpe la prueba es el que indica su resistencia respiratoria; es un ejercicio fundamentalmente aerobico, pues la intensidad es aeróbica sólo en la primera parte de la prueba, se supera el umbral aeróbico y, posteriormente, el umbral aeróbico hasta la claudicación. (es)
- The multi-stage fitness test (MSFT), also known as the beep test, bleep test, PACER (Progressive Aerobic Cardiovascular Endurance Run), PACER test, FitnessGram PACER test, or the 20 m Shuttle Run Test (20 m SRT), is a running test used to estimate an athlete's aerobic capacity (VO2 max). The test requires participants to run 20 meters back and forth across a marked track keeping time with beeps. Every minute or so, the next level commences: the time between beeps gets shorter; participants must run faster. If a participant fails to reach the relevant marker in time, they are cautioned. A second caution ends the test for that runner. The number of shuttles completed successfully is recorded as the score of that runner. The score is recorded in Level.Shuttles format (e.g. 9.5). The maximum laps on the PACER test is 247, which former Central Middle School student Dennis Mejia achieved, the only person to ever reach such a level. The test is used by sporting organizations around the world along with schools, the military, and others interested in gauging cardiovascular endurance, an important component of overall physical fitness. The multi-stage fitness test is also part of most health-related fitness test batteries for children and adolescents, such as Eurofit, Alpha-fit, FitnessGram and ASSOFTB. The multi-stage fitness test was first described by Luc Léger with the original 1-minute protocol, which starts at a speed of 8.5 km/h, and increases by 0.5 km/h each minute. Other variations of the test have also been developed, where the protocol starts at a speed of 8.0 km/h and with either 1 or 2-minute stages, but the original protocol is nevertheless recommended. The test appears to encourage maximal effort by children. Additionally, the test's prediction of aerobic capacity is valid for most individuals, including those who are overweight or obese. (en)
- Il Test della Navetta di Léger, conosciuto anche come multi-stage fitness test, bleep test, beep test, pacer test, Leger-test o 20-m shuttle run test, è impiegato da allenatori e preparatori atletici per stimare il VO2max (massimo consumo di ossigeno) di un atleta e lo strumento principalmente usato è chiamato metronomo. Il test è particolarmente adatto per sport come il cricket, il calcio, rugby, hockey, pallamano, tennis, squash e per fitness test nelle scuole e nei college; è impiegato da molte squadre professionistiche internazionali come un accurato test di fitness cardiovascolare. Il test è stato creato da Luc Léger, dell'Università di Montréal e pubblicato nel 1983, A Maximal Multistage 20m Shutle Run Test to predict VO2max ed è stato ripubblicato sullo European Journal of Applied Physiology (vol 49 pp 1–12) nel 1988 nella sua forma attuale sotto il nome di Multistage 20-m shuttle run test for aerobic fitness. (it)
- 왕복오래달리기 또는 셔틀런(영어: Shuttle Run)는 선수의 심폐지구력을 측정하기 위해 사용되는 달리기 테스트이다. 테스트 참가자는 신호음과 함께 표시된 트랙을 왕복하며 20미터를 뛰어야 한다. 1분 정도마다 다음 단계가 시작된다. 신호음이 울리는 시간은 점점 짧아지기 때문에, 참가자들은 더 빨리 뛰어야 한다. 보통 참가자가 시간안에 도달하지 못할 경우 경고를 받고, 두 번째로 도달하지 못할 경우 기록 측정이 끝난다. 이 테스트는 학교, 군대, 피트니스 등에서 신체 건강 중 중요한 요소인 심혈관 지구력을 측정하는 데 관심이 있는 다른 사람들과 함께 전 세계의 스포츠 단체에 의해 사용된다. (ko)
- 20mシャトルランは、有酸素運動能力に対する体力測定の方法。往復持久走とも言う。1982年に European Journal of Applied Physiology に Leger と Lambert によって、その方法と結果を報告されたことにより周知された。最大酸素摂取量の推定にも使われ、文部科学省は「20ｍシャトルラン（往復持久走）最大酸素摂取量推定表」を公開している。 (ja)
- De shuttle run test, ook wel piepjestest of beeptest genoemd, is een test om de conditie van een persoon in te schatten. Door de mogelijkheid om met weinig materiaal en ruimte grote groepen te kunnen testen, wordt deze test vaak gebruikt. (nl)
- Beep-test är ett konditionstest som går ut på att man springer fram och tillbaka mellan två punkter som är 20 meter från varandra. Under testet spelas ett band eller en CD med pipljud i vissa intervaller. Vid varje pip ska testpersonen ha nått till nästa punkt. Under testets gång minskas tiden mellan pipen successivt, man måste alltså springa snabbare och snabbare ju längre man kommer i testet. Intervallerna är uppdelade i ett antal nivåer med samma tid mellan pipen. Det finns flera olika test som har olika antal nivåer. Ett vanligt test har 21 nivåer. Varje nivå tar ungefär lika lång tid (60-66 sekunder), alltså ökar antalet vändor per nivå ju högre upp man kommer. Har man klarat hela testet har man sprungit 4 940 meter på 22 minuter. (sv)
- Челночный бег — вид бега, характеризующийся многократным прохождением одной и той же короткой дистанции в прямом и обратном направлении. Длина дистанции может значительно различаться, обычно находится в пределах 9 - 100 метров. Количество повторов также может быть различно. На конечном отрезке спортсмен должен оббежать препятствие (столб) или коснуться ногой земли за размеченной линией. При смене направления разворачиваться нужно в сторону левого плеча. Из-за резкой смены направления на концах дистанции челночный бег более травмоопасен, чем другие виды бега. Челночный бег можно использовать в качестве теста на скорость и ловкость. (ru)
|
| dbo:thumbnail
| |
| dbo:wikiPageID
| |
| dbo:wikiPageLength
|
- 11110 (xsd:nonNegativeInteger)
|
| dbo:wikiPageRevisionID
| |
| dbo:wikiPageWikiLink
| |
| dbp:wikiPageUsesTemplate
| |
| dcterms:subject
| |
| gold:hypernym
| |
| rdf:type
| |
| rdfs:comment
|
- La cursa de llançadora, també anomenada test de Léger, course Navette o test de resistència cardiorrespiratòria, és una prova de carrera a peu que permet avaluar l'aptitud física aeròbica d'un subjecte, especialment el seu (VO₂max) i la seva (vVO₂max). Consisteix a efectuar una sèrie d'anades i tornades (realitzant un canvi de sentit al ritme indicat per un senyal sonor) entre dues línies separades per 20 metres a una velocitat creixent en 0,5 km/h cada minut. El moment que l'individu abandona la prova per és el que indica la seva resistència cardiorrespiratòria. La prova fou ideada pel canadenc Luc Léger. (ca)
- Course navette proba edo Leger testa arnas eta bihotz erresistentzia neurtzeko ariketa fisiko bat da. Soinu batek markatzen duen erritmo gero eta bizkorragoan, 20 metroko zuzen batean joan-etorriak egiten dira, harik eta erritmoari eutsi ezin zaion arte. Montrealgo Unibertsitateko irakasle Luc Legerrek sortu zuen course navette proba, eta 1983an argitaratu zuen. (eu)
- Le test de Léger (autre noms : test Léger-Boucher, test navette, course navette, bip test, test Léger navette) est un test de course à pied qui permet d'évaluer l'aptitude physique aérobie d'un sujet, notamment sa consommation maximale d'oxygène (VO2max) et sa vitesse maximale aérobie (vVO2max ou VMA). Il consiste à effectuer des allers-retours jusqu'à épuisement entre deux lignes espacées de 20 mètres à une allure croissant de 0,5 km/h par paliers d'une minute. Il est souvent employé en raison de la facilité de mise en œuvre, notamment en milieu scolaire dans un gymnase, et de la similitude avec les sports collectifs comportant de nombreux arrêts et démarrages. (fr)
- El test de Course-Navette, conocido también como test de Léger, test de Pi o test de los pitidos, se hace para comprobar la potencia aeróbica láctica de un sujeto. Es una prueba creada por en la que el sujeto va desplazándose de un punto a otro situado a 20 metros de distancia, realizando cambios de sentido al ritmo indicado por una señal sonora que va acelerándose progresivamente. El momento en que el individuo interrumpe la prueba es el que indica su resistencia respiratoria; es un ejercicio fundamentalmente aerobico, pues la intensidad es aeróbica sólo en la primera parte de la prueba, se supera el umbral aeróbico y, posteriormente, el umbral aeróbico hasta la claudicación. (es)
- 왕복오래달리기 또는 셔틀런(영어: Shuttle Run)는 선수의 심폐지구력을 측정하기 위해 사용되는 달리기 테스트이다. 테스트 참가자는 신호음과 함께 표시된 트랙을 왕복하며 20미터를 뛰어야 한다. 1분 정도마다 다음 단계가 시작된다. 신호음이 울리는 시간은 점점 짧아지기 때문에, 참가자들은 더 빨리 뛰어야 한다. 보통 참가자가 시간안에 도달하지 못할 경우 경고를 받고, 두 번째로 도달하지 못할 경우 기록 측정이 끝난다. 이 테스트는 학교, 군대, 피트니스 등에서 신체 건강 중 중요한 요소인 심혈관 지구력을 측정하는 데 관심이 있는 다른 사람들과 함께 전 세계의 스포츠 단체에 의해 사용된다. (ko)
- 20mシャトルランは、有酸素運動能力に対する体力測定の方法。往復持久走とも言う。1982年に European Journal of Applied Physiology に Leger と Lambert によって、その方法と結果を報告されたことにより周知された。最大酸素摂取量の推定にも使われ、文部科学省は「20ｍシャトルラン（往復持久走）最大酸素摂取量推定表」を公開している。 (ja)
- De shuttle run test, ook wel piepjestest of beeptest genoemd, is een test om de conditie van een persoon in te schatten. Door de mogelijkheid om met weinig materiaal en ruimte grote groepen te kunnen testen, wordt deze test vaak gebruikt. (nl)
- The multi-stage fitness test (MSFT), also known as the beep test, bleep test, PACER (Progressive Aerobic Cardiovascular Endurance Run), PACER test, FitnessGram PACER test, or the 20 m Shuttle Run Test (20 m SRT), is a running test used to estimate an athlete's aerobic capacity (VO2 max). (en)
- Il Test della Navetta di Léger, conosciuto anche come multi-stage fitness test, bleep test, beep test, pacer test, Leger-test o 20-m shuttle run test, è impiegato da allenatori e preparatori atletici per stimare il VO2max (massimo consumo di ossigeno) di un atleta e lo strumento principalmente usato è chiamato metronomo. Il test è particolarmente adatto per sport come il cricket, il calcio, rugby, hockey, pallamano, tennis, squash e per fitness test nelle scuole e nei college; è impiegato da molte squadre professionistiche internazionali come un accurato test di fitness cardiovascolare. (it)
- Челночный бег — вид бега, характеризующийся многократным прохождением одной и той же короткой дистанции в прямом и обратном направлении. Длина дистанции может значительно различаться, обычно находится в пределах 9 - 100 метров. Количество повторов также может быть различно. На конечном отрезке спортсмен должен оббежать препятствие (столб) или коснуться ногой земли за размеченной линией. При смене направления разворачиваться нужно в сторону левого плеча. Из-за резкой смены направления на концах дистанции челночный бег более травмоопасен, чем другие виды бега. (ru)
- Beep-test är ett konditionstest som går ut på att man springer fram och tillbaka mellan två punkter som är 20 meter från varandra. Under testet spelas ett band eller en CD med pipljud i vissa intervaller. Vid varje pip ska testpersonen ha nått till nästa punkt. Under testets gång minskas tiden mellan pipen successivt, man måste alltså springa snabbare och snabbare ju längre man kommer i testet. (sv)
|
| rdfs:label
|
- Cursa de llançadora (ca)
- Course navette proba (eu)
- Test Course-Navette (es)
- Test de Léger (fr)
- Test della Navetta di Léger (it)
- 20メートルシャトルラン (ja)
- 왕복오래달리기 (ko)
- Multi-stage fitness test (en)
- Shuttle run test (nl)
- Челночный бег (ru)
- Beep-test (sv)
|
| owl:sameAs
| |
| prov:wasDerivedFrom
| |
| foaf:depiction
| |
| foaf:isPrimaryTopicOf
| |
| is dbo:wikiPageDisambiguates
of | |
| is dbo:wikiPageRedirects
of | |
| is dbo:wikiPageWikiLink
of | |
| is foaf:primaryTopic
of | |
