| dbo:abstract
|
- التشاؤم الدفاعي، هو استراتيجية معرفية أشارت إليها نانسي كانتور بالتعاون مع طلّابها في منتصف ثمانينيات القرن المنصرم. يلجأ الأفراد إلى التشاؤم الدفاعي بوصفه إستراتيجية تمهيدية للأحداث أو الأداءات المثيرة للقلق. يعلّق الأفراد آمالًا متواضعة فيما يتعلّق بأدائهم عندما ينشّطون تشاؤمهم الدفاعي، وذلك بصرف النظر عن مدى جودة أدائهم في الماضي. وبعد ذلك، يفكّر المتشائمون الدفاعيون في أحداث ونكسات سلبية معيّنة قادرة على التأثير سلبًا على أهدافهم. يستطيع المتشائمون الدفاعيون اتّخاذ إجراءات لتجنّب هذه النتائج السلبية المحتملة المتصوّرة أو الاستعداد لها. يستطيع المتشائمون الدفاعيون ترويض هذا القلق الذي قد يتسبّب بضرر في أدائهم بما يخدم مصالحهم من خلال استخدام هذه الاستراتيجية. يُستخدم التشاؤم الدفاعي في مجموعة متنوعة من المجالات، إذ تشكّل الخطابة العامة مثالًا جيّدًا على العملية المنطوية على هذه الاستراتيجية. يستطيع المتشائمون الدفاعيون التخفيف من حدّة قلقهم المتعلّق بالخطابة العامة من خلال تخيّل العقبات المحتملة، مثل نسيان الخطاب والعطش وتلطيخ قمصانهم قبل الحدث. يستطيع المتشائمون الدفاعيون الاستعداد لمواجهة التحدّيات المُقبلة بشكل ملائم، وذلك لأنّهم قد فكّروا مسبقًا في هذه المشكلات. على سبيل المثال، يستطيع المتحدّث صنع بطاقات ملاحظات تحوي تلميحات من الخطاب، ووضع كوب من الماء على المنصّة للتخفيف من الشعور بالعطش، وإحضار قلم مبيّض لإزالة البقع عن القميص. تقلّل هذه الإجراءات الوقائية من القلق وتعزّز من الأداء المتفوّق. (ar)
- Defensiver Pessimismus ist ein psychologisches Konstrukt der differenziellen Persönlichkeitspsychologie, das vorwiegend von , und Mitarbeitern postuliert wurde. (de)
- Defensive pessimism is a cognitive strategy identified by Nancy Cantor and her students in the mid-1980s. Individuals use defensive pessimism as a strategy to prepare for anxiety-provoking events or performances. When implementing defensive pessimism, individuals set low expectations for their performance, regardless of how well they have done in the past. Defensive pessimists then think through specific negative events and setbacks that could adversely influence their goal pursuits. By envisioning possible negative outcomes, defensive pessimists can take action to avoid or prepare for them. Using this strategy, defensive pessimists can advantageously harness anxiety that might otherwise harm their performance. Defensive pessimism is utilized in a variety of domains, and public speaking provides a good example of the process involved in this strategy. Defensive pessimists could alleviate their anxiety over public speaking by imagining possible obstacles such as forgetting the speech, being thirsty, or staining their shirts before the event. Because defensive pessimists have thought of these problems, they can appropriately prepare to face the challenges ahead. The speaker could, for instance, create note cards with cues about the speech, place a cup of water on the podium to alleviate thirst, and bring a bleach pen to remove shirt stains. These preventive actions both reduce anxiety and promote superior performance. (en)
- Pessimismo defensivo é uma estratégia cognitiva onde baixas expectativas são usadas por indivíduos para lidarem com a ansiedade, impedindo que ela se torne debilitante. O conceito foi criada pelas psicólogas Nancy Cantor e Julie K. Norem em um experimento de 1986. (pt)
- Pesymizm defensywny, pesymizacja – skłonność do przesadnego przewidywania wielu przeciwności, które mogą pojawić się na drodze do osiągnięcia zamierzonego wyniku. Taka postawa może ułatwiać lepsze przygotowanie się do zadania. Pesymizacja to również jedna z zasad projektowania urządzeń. Jest zasadą fundamentalną przy projektowaniu urządzeń jądrowych, w szczególności reaktorów jądrowych. Przyjmuje się na przykład awarię urządzeń mających zabezpieczać przed awarią, opiera się na bardziej pesymistycznych wynikach badań bezpieczeństwa, nawet jeśli istnieją lepiej udokumentowane badania z bardziej optymistycznymi wynikami. (pl)
|
| dbo:thumbnail
| |
| dbo:wikiPageExternalLink
| |
| dbo:wikiPageID
| |
| dbo:wikiPageLength
|
- 12677 (xsd:nonNegativeInteger)
|
| dbo:wikiPageRevisionID
| |
| dbo:wikiPageWikiLink
| |
| dbp:wikiPageUsesTemplate
| |
| dcterms:subject
| |
| gold:hypernym
| |
| rdf:type
| |
| rdfs:comment
|
- Defensiver Pessimismus ist ein psychologisches Konstrukt der differenziellen Persönlichkeitspsychologie, das vorwiegend von , und Mitarbeitern postuliert wurde. (de)
- Pessimismo defensivo é uma estratégia cognitiva onde baixas expectativas são usadas por indivíduos para lidarem com a ansiedade, impedindo que ela se torne debilitante. O conceito foi criada pelas psicólogas Nancy Cantor e Julie K. Norem em um experimento de 1986. (pt)
- التشاؤم الدفاعي، هو استراتيجية معرفية أشارت إليها نانسي كانتور بالتعاون مع طلّابها في منتصف ثمانينيات القرن المنصرم. يلجأ الأفراد إلى التشاؤم الدفاعي بوصفه إستراتيجية تمهيدية للأحداث أو الأداءات المثيرة للقلق. يعلّق الأفراد آمالًا متواضعة فيما يتعلّق بأدائهم عندما ينشّطون تشاؤمهم الدفاعي، وذلك بصرف النظر عن مدى جودة أدائهم في الماضي. وبعد ذلك، يفكّر المتشائمون الدفاعيون في أحداث ونكسات سلبية معيّنة قادرة على التأثير سلبًا على أهدافهم. يستطيع المتشائمون الدفاعيون اتّخاذ إجراءات لتجنّب هذه النتائج السلبية المحتملة المتصوّرة أو الاستعداد لها. يستطيع المتشائمون الدفاعيون ترويض هذا القلق الذي قد يتسبّب بضرر في أدائهم بما يخدم مصالحهم من خلال استخدام هذه الاستراتيجية. (ar)
- Defensive pessimism is a cognitive strategy identified by Nancy Cantor and her students in the mid-1980s. Individuals use defensive pessimism as a strategy to prepare for anxiety-provoking events or performances. When implementing defensive pessimism, individuals set low expectations for their performance, regardless of how well they have done in the past. Defensive pessimists then think through specific negative events and setbacks that could adversely influence their goal pursuits. By envisioning possible negative outcomes, defensive pessimists can take action to avoid or prepare for them. Using this strategy, defensive pessimists can advantageously harness anxiety that might otherwise harm their performance. (en)
- Pesymizm defensywny, pesymizacja – skłonność do przesadnego przewidywania wielu przeciwności, które mogą pojawić się na drodze do osiągnięcia zamierzonego wyniku. Taka postawa może ułatwiać lepsze przygotowanie się do zadania. (pl)
|
| rdfs:label
|
- تشاؤم دفاعي (ar)
- Defensiver Pessimismus (de)
- Defensive pessimism (en)
- Pesymizm defensywny (pl)
- Pessimismo defensivo (pt)
|
| owl:sameAs
| |
| prov:wasDerivedFrom
| |
| foaf:depiction
| |
| foaf:isPrimaryTopicOf
| |
| is dbo:wikiPageRedirects
of | |
| is dbo:wikiPageWikiLink
of | |
| is foaf:primaryTopic
of | |
