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- 30-sai no Hoken Taiiku (30歳の保健体育, Sanjussai no Hoken Taiiku, trans. Health and Physical Education for 30-Year-Olds) is a Japanese guidebook series written by Mitsuba and published by Ichijinsha. The series is aimed at men in their 30s who have not had any romantic or sexual relationships with women. It includes colourful characters and some laughs. The manga adaptation by Rikako Inomoto started on the November/December 2010 issue of Comic Rex. In 2011, the book was adapted into an anime television series produced by Gathering and was broadcast in Japan on BS11 and Tokyo MX from April to June 2011. (en)
- 『30歳の保健体育』（さんじゅっさいのほけんたいいく）は、一迅社より2008年11月に第1弾が刊行されたハウツー本である。三葉・著。 特に「秋葉系」と呼ばれる男性読者を対象に、コミックイラストにより現実の恋愛や性行為に関する知識や注意点を解説している。 『まんが4コマぱれっと』、『まんがぱれっとLite』および『月刊ComicREX』にて漫画版がそれぞれ連載されていた。 2011年4月から6月まで、TOKYO MXほかにて、テレビアニメが放送された。 2014年8月29日、書籍の第1巻と第2巻が文庫化された。 第1弾の刊行から10年となった2018年6月、続編として『40歳の保健体育』が刊行された。 (ja)
- 《30세의 보건 체육》(일본어: 30歳の保健体育 산짓사이노 호켄타이이쿠[*])는 ‘·’ 원작으로, 이치진샤가 2008년 11월부터 출판한 안내서 책이다. (ko)
- 30-sai no hoken taiiku (30歳の保健体育? trad. Salute ed educazione fisica per trentenni) è una serie TV anime del 2011 scritta da Ryō Akiyama e prodotto dallo studio d'animazione Gathering. La serie animata è tratta da una serie di libri scritti da Mitsuba e pubblicata da Ichijinsha. L'anime è andato in onda in Giappone sulle reti BS11 e Tokyo MX mentre non è mai stato doppiato in italiano. (it)
- 《30歲的健康教育》，或稱30歲的保健教育，是一本指導書籍《30歲的保健體育》(日语：30歳の保健体育)，及以其為藍本的動畫作品，由製作公司動畫化並定於2011年4月開始播放。此外，本作亦會被四格漫畫化並刊登於雜誌及Lite。 (zh)
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- 30-sai no Hoken Taiiku (30歳の保健体育, Sanjussai no Hoken Taiiku, trans. Health and Physical Education for 30-Year-Olds) is a Japanese guidebook series written by Mitsuba and published by Ichijinsha. The series is aimed at men in their 30s who have not had any romantic or sexual relationships with women. It includes colourful characters and some laughs. The manga adaptation by Rikako Inomoto started on the November/December 2010 issue of Comic Rex. In 2011, the book was adapted into an anime television series produced by Gathering and was broadcast in Japan on BS11 and Tokyo MX from April to June 2011. (en)
- 『30歳の保健体育』（さんじゅっさいのほけんたいいく）は、一迅社より2008年11月に第1弾が刊行されたハウツー本である。三葉・著。 特に「秋葉系」と呼ばれる男性読者を対象に、コミックイラストにより現実の恋愛や性行為に関する知識や注意点を解説している。 『まんが4コマぱれっと』、『まんがぱれっとLite』および『月刊ComicREX』にて漫画版がそれぞれ連載されていた。 2011年4月から6月まで、TOKYO MXほかにて、テレビアニメが放送された。 2014年8月29日、書籍の第1巻と第2巻が文庫化された。 第1弾の刊行から10年となった2018年6月、続編として『40歳の保健体育』が刊行された。 (ja)
- 《30세의 보건 체육》(일본어: 30歳の保健体育 산짓사이노 호켄타이이쿠[*])는 ‘·’ 원작으로, 이치진샤가 2008년 11월부터 출판한 안내서 책이다. (ko)
- 30-sai no hoken taiiku (30歳の保健体育? trad. Salute ed educazione fisica per trentenni) è una serie TV anime del 2011 scritta da Ryō Akiyama e prodotto dallo studio d'animazione Gathering. La serie animata è tratta da una serie di libri scritti da Mitsuba e pubblicata da Ichijinsha. L'anime è andato in onda in Giappone sulle reti BS11 e Tokyo MX mentre non è mai stato doppiato in italiano. (it)
- 《30歲的健康教育》，或稱30歲的保健教育，是一本指導書籍《30歲的保健體育》(日语：30歳の保健体育)，及以其為藍本的動畫作品，由製作公司動畫化並定於2011年4月開始播放。此外，本作亦會被四格漫畫化並刊登於雜誌及Lite。 (zh)
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- 30-sai no Hoken Taiiku (en)
- 30-sai no hoken taiiku (it)
- 30歳の保健体育 (ja)
- 30세의 보건 체육 (ko)
- 30歲的健康教育 (zh)
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