"Spinning"@cs . "Indoor cycling, often called spinning, is a form of exercise with classes focusing on endurance, strength, intervals, high intensity (race days) and recovery, and involves using a special stationary exercise bicycle with a weighted flywheel in a classroom setting. When people took cycling indoors in the late 19th century, whether for reasons of weather or convenience, technology created faster, more compact and efficient machines over time.The first iterations of the stationary bike ranged from strange contraptions like the Gymnasticon to regular bicycles placed atop rollers."@en . . . . . . . "Hejma biciklado a\u016D spiningo estas pedalado sur ergometro, senrada biciklo, kiun oni povas havi hejme en sia \u0109ambro a\u016D en sportejo, kie oni povas sporti kun amikoj. Kutime la pedaladon akompanas muziko. La celo ne estas mezuri la povunon de la korpa laboro, sed per amuzo trejni sian korpon, redukti sian pezon, plibonigi sian movi\u011Demon kaj samtempe pasigi agrablan tempon kun amikoj. La hejma biciklado esti\u011Dis en la 1980-aj jaroj, kiam biciklistoj komencis trejni anka\u016D vintre en siaj hejmoj."@eo . "Spinning je slovo odvozeno od slovn\u00EDho z\u00E1kladu anglick\u00E9ho slova spin (rotace, to\u010Den\u00ED, oto\u010Dka) v p\u0159\u00EDtomn\u00E9m pr\u016Fb\u011Bhov\u00E9m tvaru s koncovkou -ing. V\u00FDznamov\u011B se jedn\u00E1 o pojmenov\u00E1n\u00ED pohybu (\u010Dinnosti) s to\u010Div\u00FDm momentem. V\u00FDraz se u\u017E\u00EDv\u00E1 po cel\u00E1 stalet\u00ED v oblasti pr\u016Fmyslu, obchodu, zem\u011Bd\u011Blstv\u00ED a sportu a to hlavn\u011B v souvislosti s vyj\u00E1d\u0159en\u00EDm onoho \u201Eto\u010Div\u00E9ho momentu\u201C. Ve sportu se jedn\u00E1 o vysoce \u00FA\u010Dinn\u00E9 kardiovaskul\u00E1rn\u00ED skupinov\u00E9 cvi\u010Den\u00ED."@cs . "El ciclo indoor o spinning es un ejercicio aer\u00F3bico, que se ha convertido en una de las actividades f\u00EDsicas m\u00E1s demandadas en los gimnasios. Seg\u00FAn los \u00FAltimos estudios publicados, recomiendan este ejercicio f\u00EDsico a deportistas de alto rendimiento, debido a las altas intensidades con las que se trabaja en este ejercicio f\u00EDsico, y que pueden resultar nocivas para aquellos sujetos poco entrenados o con una condici\u00F3n f\u00EDsica baja.\u200B"@es . . . . . . . . "672915"^^ . "Lo spinning \u00E8 un'attivit\u00E0 aerobica/anaerobica di gruppo su bicicletta stazionaria. \u00C8 stato importato dagli Stati Uniti in Europa nel 1995, \u00E8 nato come preparazione in luoghi chiusi per il ciclismo su strada (indoor cycling). Si pratica a varie velocit\u00E0 di pedalata, in genere con l'ausilio di un sottofondo musicale appropriato (ed a volte anche di una particolare illuminazione intermittente) che accompagna di momento in momento il ritmo di pedalata. L'uso del cardiofrequenzimetro \u00E8 stato reso obbligatorio, come per qualsiasi altra attivit\u00E0 cardiovascolare."@it . "\uC778\uB3C4\uC5B4 \uC0AC\uC774\uD074\uB9C1"@ko . . . . . . . . . "1115838085"^^ . . "Indoorcycling"@de . "Indoor cycling, often called spinning, is a form of exercise with classes focusing on endurance, strength, intervals, high intensity (race days) and recovery, and involves using a special stationary exercise bicycle with a weighted flywheel in a classroom setting. When people took cycling indoors in the late 19th century, whether for reasons of weather or convenience, technology created faster, more compact and efficient machines over time.The first iterations of the stationary bike ranged from strange contraptions like the Gymnasticon to regular bicycles placed atop rollers."@en . . . "Indoor cycling"@nl . . . "El ciclo indoor o spinning es un ejercicio aer\u00F3bico, que se ha convertido en una de las actividades f\u00EDsicas m\u00E1s demandadas en los gimnasios. Seg\u00FAn los \u00FAltimos estudios publicados, recomiendan este ejercicio f\u00EDsico a deportistas de alto rendimiento, debido a las altas intensidades con las que se trabaja en este ejercicio f\u00EDsico, y que pueden resultar nocivas para aquellos sujetos poco entrenados o con una condici\u00F3n f\u00EDsica baja.\u200B Se trata de un ejercicio f\u00EDsico colectivo, el cual se realiza sobre una bicicleta est\u00E1tica al ritmo de la m\u00FAsica, en la que se efect\u00FAa un trabajo cardiovascular de alta intensidad con intervenci\u00F3n muy elevada de los grandes grupos musculares del tren inferior."@es . . "Hejma biciklado a\u016D spiningo estas pedalado sur ergometro, senrada biciklo, kiun oni povas havi hejme en sia \u0109ambro a\u016D en sportejo, kie oni povas sporti kun amikoj. Kutime la pedaladon akompanas muziko. La celo ne estas mezuri la povunon de la korpa laboro, sed per amuzo trejni sian korpon, redukti sian pezon, plibonigi sian movi\u011Demon kaj samtempe pasigi agrablan tempon kun amikoj. La hejma biciklado esti\u011Dis en la 1980-aj jaroj, kiam biciklistoj komencis trejni anka\u016D vintre en siaj hejmoj. La pedalantoj elektas por si muzikon kaj \u015Dar\u011Don la\u016D siaj kapabloj. La ekzercado ne \u015Dar\u011Das la artikojn, sed bone trejnas la muskolojn. La bicikladon oni povas praktiki sidante sur la selo a\u016D starante sur pedaloj. La ergometro povas imiti ebena\u0135on, deklivon, e\u0109 saltojn."@eo . . "Spinning (sport)"@it . . "Indoorcycling, auch Spinning genannt, sind Gruppentrainingsprogramme, die meist als Ausdauersport auf station\u00E4ren Fahrr\u00E4dern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes, mit Musik ausgef\u00FChrt werden. Das Indoorcycling kam in den 1970er und 80er Jahren in Mode \u2013 wesentlich beeinflusst vom Training auf Rollentrainern, der Freien Rolle und dem Ergometer-Training zu Zwecken der Leistungs\u00FCberpr\u00FCfung. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird h\u00E4ufig vom \u201EFahren\u201C auf dem Indoorbike gesprochen. In Analogie zum Fahrrad wird auch beim Indoorbike vom \u201ELenker\u201C gesprochen, obwohl diese Vorrichtung beim Indoorbike nur zum Festhalten und Abst\u00FCtzen mit den H\u00E4nden und Armen dient. Die Bezeichnung Spinning ist eine eingetragene Wortmarke des amerikanischen Unternehmens Mad Dogg Athletics Inc., welches Rechtsverletzungen an dem Wort Spinning abmahnen l\u00E4sst."@de . . . . . . "Hejma biciklado"@eo . . . . "Indoor cycling (ook wel spinning) is staand of zittend fietsen op een speciale hometrainer, ook wel de \"spinner\" genoemd. Dit kan op eigen gelegenheid, thuis of in zalen, alsook onder leiding van een spinninginstructeur in een fitnesscentrum."@nl . . . "\uC778\uB3C4\uC5B4 \uC0AC\uC774\uD074\uB9C1(\uC601\uC5B4: indoor cycling) \uB610\uB294 \uC2A4\uD53C\uB2DD(\uC601\uC5B4: spinning)\uC740 \uBC14\uD034\uB97C \uAD74\uB9AC\uB2E4\uB294 \uC758\uBBF8\uB85C, \uC74C\uC545\uC5D0 \uB9DE\uCD94\uC5B4 \uC728\uB3D9 \uB530\uC704\uB97C \uD558\uBA74\uC11C \uACE0\uC815\uC2DD \uC790\uC804\uAC70\uC758 \uD398\uB2EC\uC744 \uB3CC\uB9AC\uB294 \uC6B4\uB3D9\uC774\uC790 \uBBF8\uAD6D\uC758 \uC6B4\uB3D9\uAE30\uAD6C \uD68C\uC0AC Mad Dogg Athletics\uC758 \uC2E4\uB0B4 \uC790\uC804\uAC70 \uBE0C\uB79C\uB4DC\uBA85\uC774\uB2E4."@ko . . "Spinning (tr\u00E4ning)"@sv . "Indoor cycling (ook wel spinning) is staand of zittend fietsen op een speciale hometrainer, ook wel de \"spinner\" genoemd. Dit kan op eigen gelegenheid, thuis of in zalen, alsook onder leiding van een spinninginstructeur in een fitnesscentrum. Tijdens de wordt de weerstand van de hometrainer aangepast, afhankelijk van het tempo en de soort oefening. De oefeningen bestaan uit onder andere een (staande of zittende) vlakke weg, een (staande of zittende) heuvel en sprints (of combinaties daarvan). Door wisselende belasting en verschillende zit- en stahoudingen worden hart, longen en beenspieren getraind. De weerstand die de machine geeft kan per individu verschillend ingesteld worden, hij of zij bepaalt zelf de zwaarte van de training en controleert de inspanningen eventueel met een hartslagmeter."@nl . . . . "Lo spinning \u00E8 un'attivit\u00E0 aerobica/anaerobica di gruppo su bicicletta stazionaria. \u00C8 stato importato dagli Stati Uniti in Europa nel 1995, \u00E8 nato come preparazione in luoghi chiusi per il ciclismo su strada (indoor cycling). Si pratica a varie velocit\u00E0 di pedalata, in genere con l'ausilio di un sottofondo musicale appropriato (ed a volte anche di una particolare illuminazione intermittente) che accompagna di momento in momento il ritmo di pedalata. La lezione si svolge in gruppo, con la guida di un istruttore che, pedalando a sua volta, detta i ritmi di pedalata e d\u00E0 le indicazioni agli atleti parlando tramite un microfono collegato all'impianto audio. Si porta idealmente il ciclista in un immaginario viaggio, in cui la concentrazione e il coinvolgimento facilitano la mente nell'alleviare il senso di fatica. L'uso del cardiofrequenzimetro \u00E8 stato reso obbligatorio, come per qualsiasi altra attivit\u00E0 cardiovascolare. Il ritmo della musica, la resistenza della bicicletta ed eventualmente l'intermittenza delle luci vengono variati per accompagnare le immaginarie variazioni del percorso. Quando si simula un percorso in salita si utilizzano ritmi lenti con un aumento di resistenza della bicicletta, quindi la pedalata risulter\u00E0 lenta e faticosa; l'opposto avviene simulando una discesa mantenendo comunque una minima resistenza sul volano. L'istruttore guida l'allenamento cercando di ottenere il massimo dai pedalatori (detti spinmen). Il pedalatore ha la possibilit\u00E0 di regolare autonomamente la resistenza, e quindi la difficolt\u00E0 del percorso, secondo le proprie personali capacit\u00E0, secondo il proprio grado di allenamento ed in base alle indicazioni date dall'istruttore. Le lezioni hanno una durata massima di 50 minuti ed offrono un ottimo allenamento, con un alto dispendio calorico, migliorando non solo la potenza e la capacit\u00E0 lattacida ma anche il lavoro degli apparati cardio-circolatorio e respiratorio."@it . . . . . . "Spinning je slovo odvozeno od slovn\u00EDho z\u00E1kladu anglick\u00E9ho slova spin (rotace, to\u010Den\u00ED, oto\u010Dka) v p\u0159\u00EDtomn\u00E9m pr\u016Fb\u011Bhov\u00E9m tvaru s koncovkou -ing. V\u00FDznamov\u011B se jedn\u00E1 o pojmenov\u00E1n\u00ED pohybu (\u010Dinnosti) s to\u010Div\u00FDm momentem. V\u00FDraz se u\u017E\u00EDv\u00E1 po cel\u00E1 stalet\u00ED v oblasti pr\u016Fmyslu, obchodu, zem\u011Bd\u011Blstv\u00ED a sportu a to hlavn\u011B v souvislosti s vyj\u00E1d\u0159en\u00EDm onoho \u201Eto\u010Div\u00E9ho momentu\u201C. Ve sportu se jedn\u00E1 o vysoce \u00FA\u010Dinn\u00E9 kardiovaskul\u00E1rn\u00ED skupinov\u00E9 cvi\u010Den\u00ED."@cs . . . "Indoor cycling"@en . . . "\uC778\uB3C4\uC5B4 \uC0AC\uC774\uD074\uB9C1(\uC601\uC5B4: indoor cycling) \uB610\uB294 \uC2A4\uD53C\uB2DD(\uC601\uC5B4: spinning)\uC740 \uBC14\uD034\uB97C \uAD74\uB9AC\uB2E4\uB294 \uC758\uBBF8\uB85C, \uC74C\uC545\uC5D0 \uB9DE\uCD94\uC5B4 \uC728\uB3D9 \uB530\uC704\uB97C \uD558\uBA74\uC11C \uACE0\uC815\uC2DD \uC790\uC804\uAC70\uC758 \uD398\uB2EC\uC744 \uB3CC\uB9AC\uB294 \uC6B4\uB3D9\uC774\uC790 \uBBF8\uAD6D\uC758 \uC6B4\uB3D9\uAE30\uAD6C \uD68C\uC0AC Mad Dogg Athletics\uC758 \uC2E4\uB0B4 \uC790\uC804\uAC70 \uBE0C\uB79C\uB4DC\uBA85\uC774\uB2E4."@ko . "Spinning \u00E4r en grupptr\u00E4ningsform som genomf\u00F6rs p\u00E5 motionscykel, till musik och i regel med . Tr\u00E4ningsformen grundades av t\u00E4vlingscyklisten 1989. Han hade f\u00F6rlorat loppet Race Across America (RAAM) 1987 och s\u00F6kte en tr\u00E4ningsform som gjorde att han kunde tr\u00E4na utan att l\u00E4mna hemmet. Han byggde om sin egen motionscykel f\u00F6r att den mer skulle likna en riktig racercykel och b\u00F6rjade s\u00E5 sm\u00E5ningom h\u00E5lla spinningklasser i sitt garage. Han kom senare att utveckla spinningcyklar f\u00F6r massproduktion i takt med att tr\u00E4ningsformen v\u00E4xte."@sv . . . . "Spinning \u00E4r en grupptr\u00E4ningsform som genomf\u00F6rs p\u00E5 motionscykel, till musik och i regel med . Tr\u00E4ningsformen grundades av t\u00E4vlingscyklisten 1989. Han hade f\u00F6rlorat loppet Race Across America (RAAM) 1987 och s\u00F6kte en tr\u00E4ningsform som gjorde att han kunde tr\u00E4na utan att l\u00E4mna hemmet. Han byggde om sin egen motionscykel f\u00F6r att den mer skulle likna en riktig racercykel och b\u00F6rjade s\u00E5 sm\u00E5ningom h\u00E5lla spinningklasser i sitt garage. Han kom senare att utveckla spinningcyklar f\u00F6r massproduktion i takt med att tr\u00E4ningsformen v\u00E4xte."@sv . "Indoorcycling, auch Spinning genannt, sind Gruppentrainingsprogramme, die meist als Ausdauersport auf station\u00E4ren Fahrr\u00E4dern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes, mit Musik ausgef\u00FChrt werden. Das Indoorcycling kam in den 1970er und 80er Jahren in Mode \u2013 wesentlich beeinflusst vom Training auf Rollentrainern, der Freien Rolle und dem Ergometer-Training zu Zwecken der Leistungs\u00FCberpr\u00FCfung. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird h\u00E4ufig vom \u201EFahren\u201C auf dem Indoorbike gesprochen. In Analogie zum Fahrrad wird auch beim Indoorbike vom \u201ELenker\u201C gesprochen, obwohl diese Vorrichtung beim Indoorbike nur zum Festhalten und Abst\u00FCtzen mit den H\u00E4nden und Armen dient."@de . . . . . . . . . . "12757"^^ . . . . . . . . . . . . "Spinning"@es . .