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- The Conconi Test is a sports medicine test intended to measure an individual's maximum anaerobic and aerobic threshold heart rates. The test measures a person's heart rates at different loads (e.g. faster speeds on a treadmill). The points are plotted on a graph with heart rate on one axis and power (or some correlated measurement such as running speed) on the other axis; the graph's deflection point indicates the aerobic threshold. The heart rate increases (approximately) linearly up to the deflection point, where the heart rate reaches AT (also known as LT, lactate threshold, in more modern nomenclature). The test continues for a while, under increasing load, until the subject has gone well past the anaerobic threshold. (en)
- Der Conconi-Test ist eine Methode, um für das Ausdauertraining die individuelle Herzfrequenz und Belastungsintensität im Sinne physikalischer Leistung – gemessen an der Trainingsgeschwindigkeit – an der anaeroben Schwelle festzustellen. Üblich sind Untersuchungen auf dem Laufband, auf dem Fahrrad-Ergometer oder im Feldtest. Dieser Test stellt eine einfache, aber bedingt taugliche Möglichkeit dar, die anaerobe Schwelle (Abbruch der linearen Beziehung von Leistung und Herzfrequenz) als Indiz für die Ausdauerleistungsfähigkeit zu bestimmen. Die erreichte Bewegungsgeschwindigkeit wird ins Verhältnis zur jeweils gemessenen Herzfrequenz gesetzt. Der Test wurde von dem italienischen Biochemiker und Amateur-Radrennfahrer Francesco Conconi entwickelt und stellt eine Beziehung zwischen Belastungsintensität und Pulsfrequenz her. (de)
- Le test progressif de Conconi, mis au point par le Dr Francesco Conconi, est utilisé pour mesurer la VMA (Vitesse maximale aérobie). Il se pratique sur une piste d'athlétisme de 400 mètres étalonnée tous les 50 mètres avec des cônes de balisage et permet de déterminer la valeur du seuil d'accumulation des lactates (égale au seuil anaérobie). Le sujet parcourt 8 à 12 fois les 400 m à une vitesse initiale de 8 km/h en augmentant sa vitesse de 0,5 km/h tous les 200 m. Le sujet est équipé d'un cardio-fréquencemètre dont on relève la valeur dans les 50 derniers mètres de chaque palier de 200 m. On reporte alors sur un graphique la courbe de la fréquence cardiaque en fonction de la vitesse. Le seuil d'accumulation des lactates correspond au point d'inflexion de la courbe.
* Portail de l’athlétisme
* Portail de la médecine (fr)
- Il test di Conconi, che prende il nome dal medico che lo ha ideato nel 1982, Francesco Conconi, è un test di medicina sportiva che mira a misurare la soglia anaerobica di uno sportivo. Queste soglie sono misurate in termini di frequenza cardiaca. Il test misura le variazioni di frequenza cardiaca al variare del carico di lavoro. Tipicamente viene misurata in laboratorio (su tapis roulant) o in pista. Lo sportivo deve fare uno sforzo di intensità crescente e vengono rilevati i valori di velocità e di frequenza cardiaca. Tutti i punti vengono poi messi su un grafico. Se il test viene eseguito correttamente, il grafico mostrerà un punto in cui la pendenza cambia bruscamente che indicherà, con una certa precisione, la soglia anaerobica. Infatti la frequenza cardiaca cresce in modo lineare fino ad un certo punto, oltre il quale cambia inclinazione. Il test può continuare fino alla rilevazione della soglia anaerobica. Nonostante la sua larga diffusione e l'approvazione da una buona parte del mondo scientifico sportivo, alcuni studi, soprattutto degli anni novanta, hanno messo in dubbio l'attendibilità del test di Conconi nell'individuare la soglia anaerobica. (it)
- De Conconi-test is vernoemd naar de Italiaanse professor Francesco Conconi. Bij de Conconi-test wordt er een relatie gelegd tussen de loopsnelheid en de hartslag. Om de 200 meter wordt het looptempo geleidelijk opgevoerd, en daarna constant gehouden. Na elke 200 meter wordt de hartslag opgenomen. Daarna wordt de snelheid weer opgevoerd en wordt de hartslag na enkele minuten weer opgemeten. Na de test wordt de hartslag tegen de snelheid uitgezet. Op deze manier kan het omslagpunt (anaerobe drempel) worden berekend. De grafiek zal wat afvlakken na het omslagpunt en vervolgens zal de hartslag vanaf dit punt niet evenredig meer toenemen met de snelheid. Studies tonen aan dat de Conconi test inaccuraat en onnuttig is om de anaerobe drempel van een atleet vast te stellen, er zijn ook studies die de twijfel aan de Conconi test bestrijden , en er zijn voorstellen die de test verbeteren. (nl)
- Тест Конко́ни — бег с постепенно возрастающей скоростью для определения уровня анаэробного порога. Дистанция теста составляет 3—4 км. Для теста необходимо иметь пульсометр, и желательно, с памятью кругов. (ru)
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- The Conconi Test is a sports medicine test intended to measure an individual's maximum anaerobic and aerobic threshold heart rates. The test measures a person's heart rates at different loads (e.g. faster speeds on a treadmill). The points are plotted on a graph with heart rate on one axis and power (or some correlated measurement such as running speed) on the other axis; the graph's deflection point indicates the aerobic threshold. The heart rate increases (approximately) linearly up to the deflection point, where the heart rate reaches AT (also known as LT, lactate threshold, in more modern nomenclature). The test continues for a while, under increasing load, until the subject has gone well past the anaerobic threshold. (en)
- Тест Конко́ни — бег с постепенно возрастающей скоростью для определения уровня анаэробного порога. Дистанция теста составляет 3—4 км. Для теста необходимо иметь пульсометр, и желательно, с памятью кругов. (ru)
- Der Conconi-Test ist eine Methode, um für das Ausdauertraining die individuelle Herzfrequenz und Belastungsintensität im Sinne physikalischer Leistung – gemessen an der Trainingsgeschwindigkeit – an der anaeroben Schwelle festzustellen. Üblich sind Untersuchungen auf dem Laufband, auf dem Fahrrad-Ergometer oder im Feldtest. Der Test wurde von dem italienischen Biochemiker und Amateur-Radrennfahrer Francesco Conconi entwickelt und stellt eine Beziehung zwischen Belastungsintensität und Pulsfrequenz her. (de)
- Le test progressif de Conconi, mis au point par le Dr Francesco Conconi, est utilisé pour mesurer la VMA (Vitesse maximale aérobie). Il se pratique sur une piste d'athlétisme de 400 mètres étalonnée tous les 50 mètres avec des cônes de balisage et permet de déterminer la valeur du seuil d'accumulation des lactates (égale au seuil anaérobie). Le sujet parcourt 8 à 12 fois les 400 m à une vitesse initiale de 8 km/h en augmentant sa vitesse de 0,5 km/h tous les 200 m. Le sujet est équipé d'un cardio-fréquencemètre dont on relève la valeur dans les 50 derniers mètres de chaque palier de 200 m. (fr)
- Il test di Conconi, che prende il nome dal medico che lo ha ideato nel 1982, Francesco Conconi, è un test di medicina sportiva che mira a misurare la soglia anaerobica di uno sportivo. Queste soglie sono misurate in termini di frequenza cardiaca. Il test misura le variazioni di frequenza cardiaca al variare del carico di lavoro. Tipicamente viene misurata in laboratorio (su tapis roulant) o in pista. Lo sportivo deve fare uno sforzo di intensità crescente e vengono rilevati i valori di velocità e di frequenza cardiaca. Tutti i punti vengono poi messi su un grafico. (it)
- De Conconi-test is vernoemd naar de Italiaanse professor Francesco Conconi. Bij de Conconi-test wordt er een relatie gelegd tussen de loopsnelheid en de hartslag. Om de 200 meter wordt het looptempo geleidelijk opgevoerd, en daarna constant gehouden. Na elke 200 meter wordt de hartslag opgenomen. Daarna wordt de snelheid weer opgevoerd en wordt de hartslag na enkele minuten weer opgemeten. Na de test wordt de hartslag tegen de snelheid uitgezet. Op deze manier kan het omslagpunt (anaerobe drempel) worden berekend. De grafiek zal wat afvlakken na het omslagpunt en vervolgens zal de hartslag vanaf dit punt niet evenredig meer toenemen met de snelheid. (nl)
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- Conconi test (en)
- Conconi-Test (de)
- Test de Conconi (fr)
- Test di Conconi (it)
- Conconi-test (nl)
- Тест Конкони (ru)
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