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Realismo depressivo Depressive realism Realismo depresivo 抑うつリアリズム理論
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El realismo depresivo es una hipótesis suscrita en 1979​ por las psicólogas estadounidenses Lauren Alloy y Lyn Yvonne Abramson​ y desarrollada posteriormente por otros autores. Según esta hipótesis, los individuos depresivos hacen inferencias del mundo más realistas o acertadas que los individuos no deprimidos. Aunque se piensa que las personas deprimidas muestran un sesgo cognitivo negativo que provoca pensamientos recurrentes negativos de forma natural, así como conductas inadaptadas y creencias disfuncionales acerca de la realidad,​​​ el realismo depresivo argumenta que esta negatividad no solo refleja una mayor precisión en la valoración de las cosas, sino también que las evaluaciones de los individuos no deprimidos sugieren un sesgo positivo no del todo realista.​ O, en otras palabras O realismo depressivo é a hipótese desenvolvida por e Abramson que indivíduos deprimidos fazem inferências mais realistas do que indivíduos não deprimidos. Embora se pense que os indivíduos deprimidos têm um viés cognitivo negativo que resulta em pensamentos automáticos negativos recorrentes, comportamentos desadaptativos e crenças de mundo disfuncionais, o realismo depressivo argumenta não apenas que essa negatividade pode refletir uma visão mais precisa avaliação do mundo, mas também que as avaliações dos indivíduos não deprimidos são positivamente tendenciosas. 抑うつリアリズム理論(Depressive realism)とは、とにより開発された、抑うつの人はそうでない人よりも現実的な推論を行うという仮説である。これまでは、抑うつとなった人は否定的認知バイアスを持っていると考えれており、その結果、ネガティブ自動思考、不適応行動、世界は機能不全だという信念、これらを繰り返すとされていた。しかし抑うつリアリズム理論では、これらのネガティブさこそが世界のより正確な評価を反映したものであり、さらに抑うつでない個人の評価はポジティブな方向に偏っているのだと主張する。 現在主流である認知行動療法の根底理論は、抑うつの人々は自らの知覚にネガティブバイアスをかけていると仮定し(認知の歪み)、自らを客観的な状態に戻ることを目的とするものであるのだが、抑うつリアリズム仮説はそれらに真っ向から疑問を投げかけるため、非常に物議を醸している。 現在、いくつかの証拠は抑うつリアリズム理論の妥当性を擁護するが、その影響は特定の少数の状況に限定されるかもしれない。 Depressive realism is the hypothesis developed by Lauren Alloy and Lyn Yvonne Abramson that depressed individuals make more realistic inferences than non-depressed individuals. Although depressed individuals are thought to have a negative cognitive bias that results in recurrent, negative automatic thoughts, maladaptive behaviors, and dysfunctional world beliefs, depressive realism argues not only that this negativity may reflect a more accurate appraisal of the world but also that non-depressed individuals' appraisals are positively biased.
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El realismo depresivo es una hipótesis suscrita en 1979​ por las psicólogas estadounidenses Lauren Alloy y Lyn Yvonne Abramson​ y desarrollada posteriormente por otros autores. Según esta hipótesis, los individuos depresivos hacen inferencias del mundo más realistas o acertadas que los individuos no deprimidos. Aunque se piensa que las personas deprimidas muestran un sesgo cognitivo negativo que provoca pensamientos recurrentes negativos de forma natural, así como conductas inadaptadas y creencias disfuncionales acerca de la realidad,​​​ el realismo depresivo argumenta que esta negatividad no solo refleja una mayor precisión en la valoración de las cosas, sino también que las evaluaciones de los individuos no deprimidos sugieren un sesgo positivo no del todo realista.​ O, en otras palabras, que los sujetos "normales", los que no padecen depresión, lo ven todo "más brillante" de lo que es, mientras que los sujetos deprimidos ven el mundo más aproximado a como es en realidad. «Lo que indican esas líneas de investigación es que parece que de forma normal los no deprimidos sobreestimamos, por ejemplo, nuestra capacidad para realizar tareas o la suerte que vamos a tener en determinado evento del azar o en la capacidad para controlar ciertos eventos. [...] Lo más llamativo que plantea esta hipótesis es, pues, que las personas de forma "normal" tendemos a ser poco realistas».​ Esta teoría sigue siendo muy controvertida, ya que pone en cuestión el mecanismo de corrección que la terapia cognitivo-conductual defiende para combatir la enfermedad depresiva.​ Aunque actualmente existe alguna evidencia que sustenta la plausibilidad o certeza de los sentimientos que caracterizan el realismo depresivo, su efecto puede que se restrinja a unos pocas situaciones muy concretas.​ 抑うつリアリズム理論(Depressive realism)とは、とにより開発された、抑うつの人はそうでない人よりも現実的な推論を行うという仮説である。これまでは、抑うつとなった人は否定的認知バイアスを持っていると考えれており、その結果、ネガティブ自動思考、不適応行動、世界は機能不全だという信念、これらを繰り返すとされていた。しかし抑うつリアリズム理論では、これらのネガティブさこそが世界のより正確な評価を反映したものであり、さらに抑うつでない個人の評価はポジティブな方向に偏っているのだと主張する。 現在主流である認知行動療法の根底理論は、抑うつの人々は自らの知覚にネガティブバイアスをかけていると仮定し(認知の歪み)、自らを客観的な状態に戻ることを目的とするものであるのだが、抑うつリアリズム仮説はそれらに真っ向から疑問を投げかけるため、非常に物議を醸している。 現在、いくつかの証拠は抑うつリアリズム理論の妥当性を擁護するが、その影響は特定の少数の状況に限定されるかもしれない。 Depressive realism is the hypothesis developed by Lauren Alloy and Lyn Yvonne Abramson that depressed individuals make more realistic inferences than non-depressed individuals. Although depressed individuals are thought to have a negative cognitive bias that results in recurrent, negative automatic thoughts, maladaptive behaviors, and dysfunctional world beliefs, depressive realism argues not only that this negativity may reflect a more accurate appraisal of the world but also that non-depressed individuals' appraisals are positively biased. O realismo depressivo é a hipótese desenvolvida por e Abramson que indivíduos deprimidos fazem inferências mais realistas do que indivíduos não deprimidos. Embora se pense que os indivíduos deprimidos têm um viés cognitivo negativo que resulta em pensamentos automáticos negativos recorrentes, comportamentos desadaptativos e crenças de mundo disfuncionais, o realismo depressivo argumenta não apenas que essa negatividade pode refletir uma visão mais precisa avaliação do mundo, mas também que as avaliações dos indivíduos não deprimidos são positivamente tendenciosas.
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