| dbo:abstract
|
- حمية بريتيكين هي نظام غذائي قليل الدهون عالي الألياف؛ والذي يشكل جزءًا من برنامج «برنامج بريتيكين للحمية والتمارين» وهو نظام نمط الحياة الذي ابتكره ، وفي كتاب 1979م تم كان كتاب وصف حمية بريتيكين الغذائية هوالأكثر مبيعًا. وتعتمد هذه الحمية علي الدهون القليلة والألياف بنسبة عالية واللحوم الحمراء والكحول والأغذية المصنعة بكميات محدودة، عندما تم إطلاقه كانت هذه الحميه تعتبر متطرفة؛ إلا أن مبادئها الآن تعتبر إلي حد كبير متوافقة مع النصائح الغذائية السائدة. وتم تصنيف حمية بريتيكين علي أنه نظام غذائي مع عيوب محتملة بما في ذلك الاختيارات الغذائية المملة وانتفاخ البطن وخطر الشعور بالجوع. (ar)
- Die Pritikin-Diät wurde von dem amerikanischen Erfinder, Ernährungsberater und Sachbuchautor in den 1950er Jahren zur Vorbeugung gegen Cholesterin-Ablagerungen in den Arterien entwickelt. Die Diät setzt auf eine kohlenhydratreiche Ernährung. Fett sollte so wenig wie möglich eingenommen werden, 80 % der Nahrung besteht aus Kartoffeln, Reis, Nudeln, Vollkornbrot und Hülsenfrüchten. Zudem ist es gestattet, Gemüse, Obst, Salat, fettarme Suppen, Fisch und mageres Fleisch zu essen. Gesättigte Fettsäuren, verarbeitetes Fleisch und cholesterinreiche Lebensmittel sollten gemieden werden. Der Konsum kleiner Mengen an Speiseöl, Speisesalz, Zucker und anderen Süßungsmitteln sowie weißen Getreideprodukten ist erlaubt, jedoch wird abgeraten, mehr als ca. 2700 kJ (= 650 kcal) pro Tag zu sich zu nehmen. (de)
- The Pritikin diet is a low-fat, high-fibre diet which forms part of the "Pritikin Program for Diet and Exercise", a lifestyle regimen originally created by Nathan Pritikin. The 1979 book describing the diet became a best-seller. (en)
|
| dbo:wikiPageID
| |
| dbo:wikiPageLength
|
- 2235 (xsd:nonNegativeInteger)
|
| dbo:wikiPageRevisionID
| |
| dbo:wikiPageWikiLink
| |
| dbp:wikiPageUsesTemplate
| |
| dcterms:subject
| |
| rdfs:comment
|
- حمية بريتيكين هي نظام غذائي قليل الدهون عالي الألياف؛ والذي يشكل جزءًا من برنامج «برنامج بريتيكين للحمية والتمارين» وهو نظام نمط الحياة الذي ابتكره ، وفي كتاب 1979م تم كان كتاب وصف حمية بريتيكين الغذائية هوالأكثر مبيعًا. وتعتمد هذه الحمية علي الدهون القليلة والألياف بنسبة عالية واللحوم الحمراء والكحول والأغذية المصنعة بكميات محدودة، عندما تم إطلاقه كانت هذه الحميه تعتبر متطرفة؛ إلا أن مبادئها الآن تعتبر إلي حد كبير متوافقة مع النصائح الغذائية السائدة. وتم تصنيف حمية بريتيكين علي أنه نظام غذائي مع عيوب محتملة بما في ذلك الاختيارات الغذائية المملة وانتفاخ البطن وخطر الشعور بالجوع. (ar)
- Die Pritikin-Diät wurde von dem amerikanischen Erfinder, Ernährungsberater und Sachbuchautor in den 1950er Jahren zur Vorbeugung gegen Cholesterin-Ablagerungen in den Arterien entwickelt. Die Diät setzt auf eine kohlenhydratreiche Ernährung. Fett sollte so wenig wie möglich eingenommen werden, 80 % der Nahrung besteht aus Kartoffeln, Reis, Nudeln, Vollkornbrot und Hülsenfrüchten. Zudem ist es gestattet, Gemüse, Obst, Salat, fettarme Suppen, Fisch und mageres Fleisch zu essen. Gesättigte Fettsäuren, verarbeitetes Fleisch und cholesterinreiche Lebensmittel sollten gemieden werden. Der Konsum kleiner Mengen an Speiseöl, Speisesalz, Zucker und anderen Süßungsmitteln sowie weißen Getreideprodukten ist erlaubt, jedoch wird abgeraten, mehr als ca. 2700 kJ (= 650 kcal) pro Tag zu sich zu nehmen. (de)
- The Pritikin diet is a low-fat, high-fibre diet which forms part of the "Pritikin Program for Diet and Exercise", a lifestyle regimen originally created by Nathan Pritikin. The 1979 book describing the diet became a best-seller. (en)
|
| rdfs:label
|
- حمية بريتيكين (ar)
- Pritikin-Diät (de)
- Pritikin diet (en)
|
| owl:sameAs
| |
| prov:wasDerivedFrom
| |
| foaf:isPrimaryTopicOf
| |
| is dbo:wikiPageRedirects
of | |
| is dbo:wikiPageWikiLink
of | |
| is foaf:primaryTopic
of | |
