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- Ein biologischer Rhythmus wird ultradianer genannt, wenn seine Periode kürzer als 24 Stunden ist. Damit unterscheidet er sich vom Circadianen Rhythmus mit der ungefähren Periodenlänge von einem Tag und dem Infradianen Rhythmus mit einer Periodenlänge von mehr als einem Tag. Die Forschung zu Ultradianen Rhythmen wird zur Chronobiologie gerechnet. Ultradiane Rhythmen wurden bei physiologischen Funktionen, wie zellulären Prozessen, Atmung, Zirkulation, Hormonabgabe und Schlafphasen beobachtet. Außerdem treten sie bei Verhalten und hier vor allem Nahrungsaufnahmezyklen auf. Ultradiane Rhythmen sind durch eine große Diversität, nicht nur in der Periodenlänge (von Stunden bis zu Millisekunden), sondern auch bei Mechanismus und Funktion gekennzeichnet.
- Ultradian rhythms are recurrent periods or cycles repeated throughout a 24-hour circadian day. In contrast, infradian rhythms, such as the human menstrual cycle, have periods longer than a day. The descriptive term ultradian is used in sleep research in reference to the 90–120 minute cycling of the sleep stages during human sleep. Some of the other ultradian cyclings of the body are hormonal release, heart rate, thermoregulation, urination, bowel activity, nostril dilation and appetite. The last involves rhythmic release of Neuropeptide Y (NPY) and Corticotropin-releasing hormone (CRH), stimulating and inhibiting appetite ultradian rhythms. Caenorhabditis elegans is often used as a model animal for ultradian rhythm. Defecation in C. elegans is a tightly controlled rhythmic process. Posterior body wall muscle contractions in C. elegans occur rhythmically every 45–50 seconds and mediate defecation. Ultradian mood states in bipolar disorder cycle much faster than rapid cycling, which is defined as four or more mood episodes in one year, sometimes occurring within a few weeks. Ultradian mood cycling is characterized by cycles shorter than 24 hours.
- El ritmo ultradiano, dentro de la cronobiología, denota actividades biológicas que ocurren en ciclos fisiológicos de 20 horas o menos. Suelen ser independientes de factores geofísicos, a excepción de los ritmos circamareales (periodo de 12 horas aproximadamente). Influyen en diversas conductas animales, tales como alimentación, movimiento y exploración, además de copulación, nivel atencional y aprendizaje. Su frecuencia en los mamíferos es proporcional a la tasa metabólica, e inversa a la edad del animal en cuestión. El término ultradiano descriptivo es usado en investigaciones del sueño para describir estados individuales de sueño que ocurren dentro de los intervalos del ciclo circadiano del organismo, y especialmente para referirse al ciclo ultradiano de 90-120 minutos del sueño humano. Algunos de los ciclos ultradianos del cuerpo son la liberación de hormonas, ritmo cardíaco, ventilación pulmonar, termorregulación, dilatación de las narinas y el apetito. El último involucra la liberación de neuropéptido Y (NPY) y liberación de hormona corticotropina (CRH), estimulando e inhibiendo los ritmos ultradianos de apetito.
- Le rythme ultradien est un rythme biologique se présentant avec une fréquence supérieure au rythme circadien (fréquence pluriquotidienne), il est donc plus rapide que le rythme circadien Durant l'éveil, le niveau de conscience fluctue selon des cycles naturels d'environ 90 minutes. Ces cycles sont appelés cycles ultradiens. Ceux-ci ont pour fonction de permettre de décompenser, de se ressourcer physiquement et mentalement et de rétablir une unité entre le corps et l'esprit. Durant les périodes de déconnexion qui s'alternent avec les différents cycles ultradiens, les connections entre les deux hémisphères cérébraux s'établissent. Le cerveau gauche, les fonctions conscientes, est mis en veille et le cerveau droit, la pensée analogique et la vie émotionnelle, est activé. Ces périodes, que Milton H. Erikson nommait transes communes quotidiennes, portent aujourd'hui le nom d'auto-hypnose physiologique.
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- Ein biologischer Rhythmus wird ultradianer genannt, wenn seine Periode kürzer als 24 Stunden ist. Damit unterscheidet er sich vom Circadianen Rhythmus mit der ungefähren Periodenlänge von einem Tag und dem Infradianen Rhythmus mit einer Periodenlänge von mehr als einem Tag. Die Forschung zu Ultradianen Rhythmen wird zur Chronobiologie gerechnet. Ultradiane Rhythmen wurden bei physiologischen Funktionen, wie zellulären Prozessen, Atmung, Zirkulation, Hormonabgabe und Schlafphasen beobachtet.
- El ritmo ultradiano, dentro de la cronobiología, denota actividades biológicas que ocurren en ciclos fisiológicos de 20 horas o menos. Suelen ser independientes de factores geofísicos, a excepción de los ritmos circamareales (periodo de 12 horas aproximadamente). Influyen en diversas conductas animales, tales como alimentación, movimiento y exploración, además de copulación, nivel atencional y aprendizaje.
- Ultradian rhythms are recurrent periods or cycles repeated throughout a 24-hour circadian day. In contrast, infradian rhythms, such as the human menstrual cycle, have periods longer than a day. The descriptive term ultradian is used in sleep research in reference to the 90–120 minute cycling of the sleep stages during human sleep. Some of the other ultradian cyclings of the body are hormonal release, heart rate, thermoregulation, urination, bowel activity, nostril dilation and appetite.
- Le rythme ultradien est un rythme biologique se présentant avec une fréquence supérieure au rythme circadien (fréquence pluriquotidienne), il est donc plus rapide que le rythme circadien Durant l'éveil, le niveau de conscience fluctue selon des cycles naturels d'environ 90 minutes. Ces cycles sont appelés cycles ultradiens. Ceux-ci ont pour fonction de permettre de décompenser, de se ressourcer physiquement et mentalement et de rétablir une unité entre le corps et l'esprit.
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