Running economy consists of many physiological and biomechanical factors that contribute to running performance, and is measured to quantify energy utilization while running at an aerobic intensity. Oxygen consumption (VO2) is the most direct method for measuring running economy, as the exchange of gases in the body, specifically oxygen and carbon dioxide, closely reflects energy metabolism. Those who are able to consume less oxygen while running at a given velocity are said to have a better running economy.

Property Value
dbo:abstract
  • Running economy consists of many physiological and biomechanical factors that contribute to running performance, and is measured to quantify energy utilization while running at an aerobic intensity. Oxygen consumption (VO2) is the most direct method for measuring running economy, as the exchange of gases in the body, specifically oxygen and carbon dioxide, closely reflects energy metabolism. Those who are able to consume less oxygen while running at a given velocity are said to have a better running economy. In distance running, an athlete may attempt to improve performance through training designed to improve running economy. Running economy has been found to be a good predictor of race performance; it has been found to be a stronger correlate of performance than maximal oxygen uptake (VO2 max) in trained runners with the same values (Saunders, 2004). The literature relating to RE is vast and the determinants of RE supported by empirical data. (en)
  • Экономичность бега — это степень эффективности потребления кислорода и сжигания калорий в процессе бега. Измеряется в количестве кислорода на килограмм веса бегуна на километр дистанции (мл/кг/км) или калорий (Ккал/кг/км). Некоторые исследования показывают, что экономичность бега на скоростях до анаэробного порога изменяется незначительно и в среднем для людей составляет 1 Ккал/кг/км. От экономичности бега зависит, какой темп сможет держать бегун, используя заданное количество кислорода на определенной дистанции. Если он способен бежать быстрее, чем другие бегуны, используя то же самое количество кислорода, то его бег более экономичный. Основными факторами, определяющими экономичность бега, являются соотношение медленносокращающихся и быстросокращающихся волокон в мышцах спортсмена и совокупный эффект особенностей его биомеханики. Медленносокращающиеся волокна используют кислород более эффективно, а в мышцах лучших марафонцев и бегунов на длинные дистанции содержится больше именно медленносокращающихся волокон. Существуют разные точки зрения, можно ли повысить экономичность бега тренировками или этот параметр задан генетически. (ru)
dbo:wikiPageID
  • 10301769 (xsd:integer)
dbo:wikiPageRevisionID
  • 724874242 (xsd:integer)
dct:subject
rdfs:comment
  • Running economy consists of many physiological and biomechanical factors that contribute to running performance, and is measured to quantify energy utilization while running at an aerobic intensity. Oxygen consumption (VO2) is the most direct method for measuring running economy, as the exchange of gases in the body, specifically oxygen and carbon dioxide, closely reflects energy metabolism. Those who are able to consume less oxygen while running at a given velocity are said to have a better running economy. (en)
  • Экономичность бега — это степень эффективности потребления кислорода и сжигания калорий в процессе бега. Измеряется в количестве кислорода на килограмм веса бегуна на километр дистанции (мл/кг/км) или калорий (Ккал/кг/км). Некоторые исследования показывают, что экономичность бега на скоростях до анаэробного порога изменяется незначительно и в среднем для людей составляет 1 Ккал/кг/км. Существуют разные точки зрения, можно ли повысить экономичность бега тренировками или этот параметр задан генетически. (ru)
rdfs:label
  • Running economy (en)
  • Экономичность бега (ru)
owl:sameAs
prov:wasDerivedFrom
foaf:isPrimaryTopicOf
is foaf:primaryTopic of