A joint lock is a grappling technique involving manipulation of an opponent's joints in such a way that the joints reach their maximal degree of motion. In judō these are referred to as, 関節技 kansetsu-waza, "joint locking technique") and in Chinese martial arts as chin na which literally means "catching and locking". In judo, the combining of standing locks with throws is forbidden due to the risk of physical harm to the falling opponent, while jujutsu, taijutsu, aikido and hapkido allow their use. * Armlocks * Leglocks * Small joint manipulation * Spinal locks * Wristlocks

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  • Der Hebel ist die Anwendung des Hebelgesetzes beim Gegner im Kampfsport oder bei der Selbstverteidigung. Die Hebel werden mit bestimmten Griffen erreicht. Sie sind besonders bei Kampfsportarten mit Vollkontakt (z. B. Judo und Ju-Jutsu) üblich. Hebel gehören zum Grappling. Bei einer Hebeltechnik werden Gliedmaßen (Extremitäten) angegangen; im Einzelnen sind dies die Gelenke der oberen Extremitäten und der unteren Extremitäten (z. B. Beine und Knie) sowie Schulter, Finger, Hände und Füße. Da Gelenke nicht in alle Richtungen gleichermaßen belastbar sind, wird diese Grenze („Anschlag“) als Widerlager benutzt. Außerdem gibt es Körperhaltungen, in denen der Kontrahent, auf den der Hebel angewendet wird, keine Möglichkeit hat, seine eigene Muskelkraft gegen den Hebel anzuwenden. Das zu hebelnde Glied wird zuerst in eine geeignete Stellung gebracht, in der es nicht aus dem Griff des Angreifers herausgedreht werden kann, und dann in eine bestimmte Richtung belastet, was starke Schmerzen verursacht. Ziel eines Hebels ist das Zu-Fall-Bringen oder das Fixieren. Um einen Hebel anzusetzen, muss man die fragliche Extremität des Gegners unter Kontrolle haben. Hebel werden häufig mit einer oder beiden Händen angesetzt, können auch mit den Unterarmen oder den Beinen erzeugt werden. Teilweise wird der Rumpf unterstützend eingesetzt. Ein Hebel wird üblicherweise rasch ausgeführt, damit der Kontrahent keine Gegenmaßnahmen einleiten kann. Hebel werden in Übungskämpfen nicht mit ganzer Kraft ausgeführt. Sobald der Hebel wirkt, ist es üblich, durch Abklopfen (Mairi) auf dem Boden oder dem Partner seine Aufgabe anzuzeigen. Bei zu viel Krafteinleitung besteht Verletzungsgefahr wie z. B. eine Überdehnung der Bänder oder Bruch des Gelenks. Eine schwere Verletzung kann dazu führen, dass das Glied zeitlebens nicht mehr belastbar sein wird (Gummigelenk) oder dass sich Krankheiten wie Rheuma und Arthritis einstellen. Aus diesem Grund sind nicht alle Hebel in jeder Sportart erlaubt. So sind bspw. beim Judo heutzutage nur Hebel auf die Ellbogengelenke gestattet, während bei Selbstverteidigungssystemen alles angewandt wird, was gewinnversprechend ist (z. B. auch Genickhebel). (de)
  • La clé articulaire est une technique de combat consistant à amener l'articulation d'un adversaire au maximum de son amplitude afin de le forcer à l'abandon ou le neutraliser. On peut distinguer les clés par la direction de la force exercée sur l'articulation : * flexion ; * extension ou hyperextension ; * torsion. Ces techniques sont pratiquées dans de nombreux arts martiaux, sports de combat, méthodes de défense personnelle et systèmes de combat militaire. Elles peuvent être par exemple utilisées par les forces de sécurité pour maîtriser une personne, tout en réduisant le risque de blessure.La manipulation de l'articulation entraîne une douleur progressive en fonction de la force appliquée, mais si elle est réalisée trop violemment, peut entraîner diverses lésions sur les muscles, les tendons, les ligaments et entraîner une entorse, une luxation voire une fracture. Les clés peuvent être utilisées pour soumettre l'adversaire, mais aussi pour projeter l'adversaire au sol. Dans ce cas, l'attaquant utilise la douleur provoquée par la clé pour forcer l'adversaire à se jeter au sol. Les clés peuvent être classées en fonction de la partie du corps qui est visée : * Les clés de bras visent les articulations de épaule et du coude. * Les clés de jambes ciblent le genou. * Il existe aussi des clés de cheville, de poignet, voire de doigts. * Les clé de cou s'attaquent, elles, aux vertèbres et cervicales. (fr)
  • A joint lock is a grappling technique involving manipulation of an opponent's joints in such a way that the joints reach their maximal degree of motion. In judō these are referred to as, 関節技 kansetsu-waza, "joint locking technique") and in Chinese martial arts as chin na which literally means "catching and locking". These typically involve isolating a particular joint and leveraging it in an attempt to force the joint to move past its normal range of motion. Joint locks usually involve varying degrees of pain in the joints and, if applied forcefully and/or suddenly, may cause injury, such as muscle, tendon and ligament damage and even dislocation or bone fracture. In judo, the combining of standing locks with throws is forbidden due to the risk of physical harm to the falling opponent, while jujutsu, taijutsu, aikido and hapkido allow their use. Joint locks can be divided into five general types according to which section of the body they affect: * Armlocks * Leglocks * Small joint manipulation * Spinal locks * Wristlocks These general types can be further divided into subtypes according to which specific joint(s) they affect, or the type of motion they involve. (en)
  • 関節技(かんせつわざ)とは、格闘技・武術・武道などに見える、人間の関節可動部の動きを封じる技である。靭帯を損傷し、捻挫・脱臼させることも可能な危険な技でもあり、軍隊格闘術にも用いられる。 (ja)
  • Dźwignia – technika wykorzystywana w sztukach walki, polegająca na ułożeniu stawu przeciwnika w taki sposób, aby próby uwolnienia się wywoływały ból (np. w aikido) lub aby wywołać ból (np. w jiu-jitsu). Jest to zmuszenie stawu (lub kilku stawów) przeciwnika do pracy w nienaturalnych warunkach np. przeprost stawu łokciowego (ramienno-łokciowego) lub kolanowego. Zwykle założenie dźwigni powoduje ból, którego przyczyną jest ucisk kości na sploty nerwowe przebiegające bezpośrednio w okolicy stawu, znaczne i bolesne naciągnięcie ścięgien lub przekroczenie ruchomości stawu i nacisk kości na kość. (pl)
  • Kansetsu waza (em japonês: 関節技) é o termo que designa as técnicas das artes marciais japonesas que têm por foco o emprego de torções e contusões nas articulações. Basicamente, existem quatro escopos neste tipo de golpe, conforme a parte do corpo visada: pescoço, pulso, braço e perna. (pt)
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  • 関節技(かんせつわざ)とは、格闘技・武術・武道などに見える、人間の関節可動部の動きを封じる技である。靭帯を損傷し、捻挫・脱臼させることも可能な危険な技でもあり、軍隊格闘術にも用いられる。 (ja)
  • Dźwignia – technika wykorzystywana w sztukach walki, polegająca na ułożeniu stawu przeciwnika w taki sposób, aby próby uwolnienia się wywoływały ból (np. w aikido) lub aby wywołać ból (np. w jiu-jitsu). Jest to zmuszenie stawu (lub kilku stawów) przeciwnika do pracy w nienaturalnych warunkach np. przeprost stawu łokciowego (ramienno-łokciowego) lub kolanowego. Zwykle założenie dźwigni powoduje ból, którego przyczyną jest ucisk kości na sploty nerwowe przebiegające bezpośrednio w okolicy stawu, znaczne i bolesne naciągnięcie ścięgien lub przekroczenie ruchomości stawu i nacisk kości na kość. (pl)
  • Kansetsu waza (em japonês: 関節技) é o termo que designa as técnicas das artes marciais japonesas que têm por foco o emprego de torções e contusões nas articulações. Basicamente, existem quatro escopos neste tipo de golpe, conforme a parte do corpo visada: pescoço, pulso, braço e perna. (pt)
  • A joint lock is a grappling technique involving manipulation of an opponent's joints in such a way that the joints reach their maximal degree of motion. In judō these are referred to as, 関節技 kansetsu-waza, "joint locking technique") and in Chinese martial arts as chin na which literally means "catching and locking". In judo, the combining of standing locks with throws is forbidden due to the risk of physical harm to the falling opponent, while jujutsu, taijutsu, aikido and hapkido allow their use. * Armlocks * Leglocks * Small joint manipulation * Spinal locks * Wristlocks (en)
  • Der Hebel ist die Anwendung des Hebelgesetzes beim Gegner im Kampfsport oder bei der Selbstverteidigung. Die Hebel werden mit bestimmten Griffen erreicht. Sie sind besonders bei Kampfsportarten mit Vollkontakt (z. B. Judo und Ju-Jutsu) üblich. Hebel gehören zum Grappling. Bei einer Hebeltechnik werden Gliedmaßen (Extremitäten) angegangen; im Einzelnen sind dies die Gelenke der oberen Extremitäten und der unteren Extremitäten (z. B. Beine und Knie) sowie Schulter, Finger, Hände und Füße. (de)
  • La clé articulaire est une technique de combat consistant à amener l'articulation d'un adversaire au maximum de son amplitude afin de le forcer à l'abandon ou le neutraliser. On peut distinguer les clés par la direction de la force exercée sur l'articulation : * flexion ; * extension ou hyperextension ; * torsion. Les clés peuvent être utilisées pour soumettre l'adversaire, mais aussi pour projeter l'adversaire au sol. Dans ce cas, l'attaquant utilise la douleur provoquée par la clé pour forcer l'adversaire à se jeter au sol. (fr)
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  • Hebel (Kampfsport) (de)
  • Joint lock (en)
  • Clé articulaire (fr)
  • 関節技 (ja)
  • Dźwignia (chwyt) (pl)
  • Kansetsu waza (pt)
  • Болевые приёмы (ru)
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