Focusing is a psychotherapeutic process developed by psychotherapist Eugene Gendlin. It can be used in any kind of therapeutic situation, including peer-to-peer sessions. It involves holding a kind of open, non-judging attention to an internal knowing which is directly experienced but is not yet in words. Focusing can, among other things, be used to become clear on what one feels or wants, to obtain new insights about one's situation, and to stimulate change or healing of the situation. Focusing is set apart from other methods of inner awareness by three qualities: something called the "felt sense", a quality of engaged accepting attention, and a researched-based technique that facilitates change.

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  • Focusing (lateinisch focus „Mittelpunkt, Brennpunkt“) wurde von dem amerikanischen Psychotherapeuten und Philosophen Eugene T. Gendlin entwickelt. Es ist eine Technik der Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme, wie der Untertitel seines Lehrwerkes lautet. (de)
  • Focusing is a psychotherapeutic process developed by psychotherapist Eugene Gendlin. It can be used in any kind of therapeutic situation, including peer-to-peer sessions. It involves holding a kind of open, non-judging attention to an internal knowing which is directly experienced but is not yet in words. Focusing can, among other things, be used to become clear on what one feels or wants, to obtain new insights about one's situation, and to stimulate change or healing of the situation. Focusing is set apart from other methods of inner awareness by three qualities: something called the "felt sense", a quality of engaged accepting attention, and a researched-based technique that facilitates change. (en)
  • Le focusing est une approche psychothérapeutique, créée par le psychologue américain Eugene Gendlin (en), et rattachée au courant de la psychologie humaniste. La démarche se caractérise par une attention particulière portée aux ressentis corporels (d’où le terme « focus » – focaliser) comme un moyen de compréhension des situations vécues, permettant à la personne de développer des réponses personnelles adaptées aux difficultés rencontrées. Le focusing est dérivé de l’Approche centrée sur la personne développée par Carl Rogers, dont Eugene Gendlin a été un proche collaborateur pendant près onze ans. (fr)
  • El focusing (enfoque) o terapia experiencial de Gendlin es una técnica psicoterapeútica que utiliza la capacidad del paciente para prestar atención a los sentimientos y deseos que no son expresados con palabras. El término fue introducido por el psicoterapeuta Eugene T. Gendlin, discípulo y colaborador de Carl Rogers. (es)
  • フォーカシング(焦点合わせ、英語: Focusing)は、臨床心理学者のユージン・ジェンドリンにより明らかにされた、心理療法の過程である。フォーカシングは人間の体験過程とその象徴化の過程、またそれらを体系化した技法を指す。ジェンドリンは、カウンセリングの成功要因を探る研究の中から、クライエントが自分の心の実感に触れられるかどうかが重要であることを見いだした。そこからジェンドリンは、心の実感に触れるための方法を、クライエントに教える必要があると考え、そのための理論として体験過程理論を構築し、具体的な技法としてフォーカシングを提唱した。 (ja)
  • Il termine Focusing (ingl. mettere a fuoco) indica in psicoterapia la capacità del paziente di prestare attenzione a sensazioni e desideri che non sono ancora stati espressi in parole. Il termine è stato introdotto dallo psicoterapeuta Eugene T. Gendlin, allievo e collaboratore di Carl Rogers. (it)
  • Focusing ou focalização (esta uma tradução literal daquela) designa um método psicoterapêutico que tem por objetivo tornar conscientes, e assim trabalháveis, conteúdos da vivência ou experiência pessoal (também se fala em "experienciação", ing. experiencing, al. Erleben) que se encontram ainda vagos e obscuros. O método foi desenvolvido a partir da terapia centrada no cliente pelo psicoterapeuta e filósofo americano Eugene T. Gendlin e consiste em o focalizador se concentrar na sensação corporal que surge com relação a determinado tema de sua vida, chamada em focusing felt sense (ing. "sensação percebida" ou sentida), e encontrar para ela um símbolo (em geral uma imagem ou palavra) que a descreva. Através desse processo de simbolização da sensação tornam-se claros para a pessoa determinados aspectos que ainda estavam obscuros, o que produz uma sensação de alívio. Apesar de desenvolvido em contexto psicoterapêutico, o método é utilizado também como método de autoajuda na tomada de decisões quotidianas e no desenvolvimento pessoal. (pt)
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  • Focusing (lateinisch focus „Mittelpunkt, Brennpunkt“) wurde von dem amerikanischen Psychotherapeuten und Philosophen Eugene T. Gendlin entwickelt. Es ist eine Technik der Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme, wie der Untertitel seines Lehrwerkes lautet. (de)
  • Focusing is a psychotherapeutic process developed by psychotherapist Eugene Gendlin. It can be used in any kind of therapeutic situation, including peer-to-peer sessions. It involves holding a kind of open, non-judging attention to an internal knowing which is directly experienced but is not yet in words. Focusing can, among other things, be used to become clear on what one feels or wants, to obtain new insights about one's situation, and to stimulate change or healing of the situation. Focusing is set apart from other methods of inner awareness by three qualities: something called the "felt sense", a quality of engaged accepting attention, and a researched-based technique that facilitates change. (en)
  • Le focusing est une approche psychothérapeutique, créée par le psychologue américain Eugene Gendlin (en), et rattachée au courant de la psychologie humaniste. La démarche se caractérise par une attention particulière portée aux ressentis corporels (d’où le terme « focus » – focaliser) comme un moyen de compréhension des situations vécues, permettant à la personne de développer des réponses personnelles adaptées aux difficultés rencontrées. Le focusing est dérivé de l’Approche centrée sur la personne développée par Carl Rogers, dont Eugene Gendlin a été un proche collaborateur pendant près onze ans. (fr)
  • El focusing (enfoque) o terapia experiencial de Gendlin es una técnica psicoterapeútica que utiliza la capacidad del paciente para prestar atención a los sentimientos y deseos que no son expresados con palabras. El término fue introducido por el psicoterapeuta Eugene T. Gendlin, discípulo y colaborador de Carl Rogers. (es)
  • フォーカシング(焦点合わせ、英語: Focusing)は、臨床心理学者のユージン・ジェンドリンにより明らかにされた、心理療法の過程である。フォーカシングは人間の体験過程とその象徴化の過程、またそれらを体系化した技法を指す。ジェンドリンは、カウンセリングの成功要因を探る研究の中から、クライエントが自分の心の実感に触れられるかどうかが重要であることを見いだした。そこからジェンドリンは、心の実感に触れるための方法を、クライエントに教える必要があると考え、そのための理論として体験過程理論を構築し、具体的な技法としてフォーカシングを提唱した。 (ja)
  • Il termine Focusing (ingl. mettere a fuoco) indica in psicoterapia la capacità del paziente di prestare attenzione a sensazioni e desideri che non sono ancora stati espressi in parole. Il termine è stato introdotto dallo psicoterapeuta Eugene T. Gendlin, allievo e collaboratore di Carl Rogers. (it)
  • Focusing ou focalização (esta uma tradução literal daquela) designa um método psicoterapêutico que tem por objetivo tornar conscientes, e assim trabalháveis, conteúdos da vivência ou experiência pessoal (também se fala em "experienciação", ing. experiencing, al. Erleben) que se encontram ainda vagos e obscuros. O método foi desenvolvido a partir da terapia centrada no cliente pelo psicoterapeuta e filósofo americano Eugene T. Gendlin e consiste em o focalizador se concentrar na sensação corporal que surge com relação a determinado tema de sua vida, chamada em focusing felt sense (ing. "sensação percebida" ou sentida), e encontrar para ela um símbolo (em geral uma imagem ou palavra) que a descreva. Através desse processo de simbolização da sensação tornam-se claros para a pessoa determinado (pt)
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  • Focusing (en)
  • Focusing (de)
  • Focusing (es)
  • Focusing (fr)
  • Focusing (it)
  • フォーカシング (ja)
  • Focusing (pt)
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