The Grinberg Method is a method of teaching that focuses on using the body, specifically body attention, perception and the individual's direct personal experience. The goal is for people to learn to be attentive to themselves and their surroundings, and stop automatic limiting habits in order to increase their ability to recuperate, and attain personal goals and well-being. The method was developed in the early 1980s by Avi Grinberg.
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- Grinberg Method (en)
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| - The Grinberg Method is a method of teaching that focuses on using the body, specifically body attention, perception and the individual's direct personal experience. The goal is for people to learn to be attentive to themselves and their surroundings, and stop automatic limiting habits in order to increase their ability to recuperate, and attain personal goals and well-being. The method was developed in the early 1980s by Avi Grinberg. (en)
- La Méthode Grinberg est une discipline de l’attention au corps et de la perception à travers le corps. Son but est d’enseigner par le toucher, la respiration, le mouvement à développer sa et son attention à son environnement afin de rompre avec les habitudes enracinées et d'augmenter la faculté d'adaptation, d’atteindre des objectifs personnels et de se sentir bien. Sa particularité est de proposer à l’individu d’apprendre à cesser de reproduire des comportements ou attitudes qui le limitent ou le handicapent et de développer son potentiel et son autonomie. (fr)
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| - The Grinberg Method is a method of teaching that focuses on using the body, specifically body attention, perception and the individual's direct personal experience. The goal is for people to learn to be attentive to themselves and their surroundings, and stop automatic limiting habits in order to increase their ability to recuperate, and attain personal goals and well-being. The method was developed in the early 1980s by Avi Grinberg. (en)
- La Méthode Grinberg est une discipline de l’attention au corps et de la perception à travers le corps. Son but est d’enseigner par le toucher, la respiration, le mouvement à développer sa et son attention à son environnement afin de rompre avec les habitudes enracinées et d'augmenter la faculté d'adaptation, d’atteindre des objectifs personnels et de se sentir bien. Sa particularité est de proposer à l’individu d’apprendre à cesser de reproduire des comportements ou attitudes qui le limitent ou le handicapent et de développer son potentiel et son autonomie. La Méthode Grinberg s'adresse à des personnes globalement en bonne santé, mais affectées de symptômes douloureux ou invalidants, de fatigue, de stress, d’humeurs répétitives, du sentiment de subir sa vie. Elle a été développée dans les années 1980 par l’Israélien Avi Grinberg et elle est pratiquée par des praticiens agréés en Allemagne, Autriche, Espagne, Israël, Italie, Suisse et États-Unis. (fr)
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