@prefix owl: . @prefix dbpedia: . dbpedia:Nordic_walking owl:sameAs . @prefix foaf: . @prefix ns3: . dbpedia:Nordic_walking foaf:page ns3:Nordic_walking . @prefix rdfs: . dbpedia:Nordic_walking rdfs:label "Camminata nordica"@it , "Marxa n\u00F2rdica"@ca , "Nordic Walking"@cs , "Sauvak\u00E4vely"@fi , "Nordic walking"@nl , "Nordic walking"@pt , "\u30CE\u30EB\u30C7\u30A3\u30C3\u30AF\u30A6\u30A9\u30FC\u30AD\u30F3\u30B0"@ja , "Nordic Walking"@de , "Marche nordique"@fr , "Nordic walking"@en , "Stavg\u00E5ng"@sv , "Caminata n\u00F3rdica"@es , "Nordic walking"@hu , "\u0421\u043A\u0430\u043D\u0434\u0438\u043D\u0430\u0432\u0441\u043A\u0430\u044F \u0445\u043E\u0434\u044C\u0431\u0430"@ru , "Nordic walking"@pl . @prefix dbpedia-owl: . dbpedia:Nordic_walking dbpedia-owl:thumbnail . @prefix dbpprop: . dbpedia:Nordic_walking dbpprop:abstract "La caminata n\u00F3rdica o nordic walking es un nuevo deporte de resistencia."@es , "P\u016Fvod Nordic Walkingu. \tNordic Walking (doslovn\u011B p\u0159elo\u017Eeno seversk\u00E1 ch\u016Fze) je b\u011B\u017En\u00E1 ch\u016Fze se speci\u00E1ln\u00EDmi h\u016Flkami. Kol\u00E9bkou tohoto nov\u00E9ho sportovn\u00EDho odv\u011Btv\u00ED je Finsko. Zde se Nordic Walking vyvinul velmi rychle v lidov\u00FD sport, pot\u00E9 se roz\u0161\u00ED\u0159il po cel\u00E9 Skandin\u00E1vii a pak i do st\u0159edn\u00ED a ji\u017En\u00ED Evropy. I v n\u011Bmecky mluv\u00EDc\u00EDch zem\u00EDch z\u00EDsk\u00E1v\u00E1 tento sport st\u00E1le na v\u011Bt\u0161\u00ED popularit\u011B. \tJe mo\u017Eno jej provozovat cel\u00FD rok, kdekoliv a ve v\u0161ech v\u011Bkov\u00FDch a v\u00FDkonnostn\u00EDch skupin\u00E1ch, proto\u017Ee jeho sportovn\u00ED \u00FArove\u0148 lze velice lehce p\u0159izp\u016Fsobit vlastn\u00ED sportovn\u00ED \u00FArovni. Z klasick\u00E9 ch\u016Fze se tak st\u00E1v\u00E1 bez zvl\u00E1\u0161tn\u00ED extra n\u00E1mahy a n\u00E1rok\u016F na vybaven\u00ED vysoce \u00FA\u010Dinn\u00FD tr\u00E9nink cel\u00E9ho t\u011Bla, kter\u00FD podporuje optim\u00E1ln\u00ED tr\u00E9ninkov\u00E9 efekty. Toto odv\u011Btv\u00ED se v podstat\u011B vyvinulo z ly\u017Ea\u0159sk\u00E9ho b\u011Bhu. Vrcholov\u00ED b\u011B\u017Eci na ly\u017E\u00EDch a biatlonist\u00E9 vyu\u017E\u00EDvaj\u00ED dnes tento nov\u00FD sportovn\u00ED druh k letn\u00EDmu tr\u00E9ninku. Jeho technika se bl\u00ED\u017E\u00ED technice p\u0159i klasick\u00E9m b\u011Bhu na ly\u017E\u00EDch. \tNordic Walking je velice p\u0159\u00EDjemn\u00FD druh pohybu, kter\u00FD m\u016F\u017Ee vykon\u00E1vat ka\u017Ed\u00FD, v\u00FDkonnostn\u00ED sportovec i za\u010D\u00E1te\u010Dn\u00EDk, mlad\u00FD \u010Dlov\u011Bk i lid\u00E9 v pokro\u010Dil\u00E9m v\u011Bku. Tepov\u00E1 frekvence se nach\u00E1z\u00ED v oblasti, ve kter\u00E9 se dlouh\u00E9 hodiny m\u016F\u017Eeme c\u00EDtit dob\u0159e, a p\u0159esto je spot\u0159eba energie velmi vysok\u00E1, stoup\u00E1 a\u017E o 40 %. V\u00FDkon p\u0159i NW je vy\u017Eadov\u00E1n od 600 sval\u016F, a to je zhruba 90% v\u0161ech sval\u016F v t\u011Ble. V\u011Bt\u0161ina b\u011B\u017En\u00E9 populace se ale p\u0159\u00EDli\u0161 nepohybuje a m\u00E1 \u010Dasto probl\u00E9my s nadv\u00E1hou, posti\u017Een\u00EDm kloub\u016F,s civiliza\u010Dn\u00EDmi nemocemi. Lid\u00E9 s nadv\u00E1hou pak jen t\u011B\u017Eko nach\u00E1zej\u00ED odhodl\u00E1n\u00ED k\u00A0aerobn\u00EDmu typu tr\u00E9ninku. Nordic Walking ale mohou provozovat bez probl\u00E9m\u016F. Pomoc\u00ED hol\u00ED jsou nam\u00E1h\u00E1ny svaly cel\u00E9ho t\u011Bla a klouby doln\u00EDch kon\u010Detin jsou odleh\u010Deny."@cs , "\u0418\u0441\u0442\u043E\u0440\u0438\u044F \u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043D\u0430\u044F \u043F\u043E\u0434 \u0438\u043C\u0435\u043D\u0435\u043C \u00AB\u0441\u043A\u0430\u043D\u0434\u0438\u043D\u0430\u0432\u0441\u043A\u0430\u044F \u0445\u043E\u0434\u044C\u0431\u0430\u00BB \u0438\u043B\u0438 \u00ABNordic walking\u00BB, \u043F\u0440\u0430\u043A\u0442\u0438\u043A\u0430 \u043F\u0440\u043E\u0433\u0443\u043B\u043E\u043A \u043D\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043C \u0432\u043E\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435 \u0441 \u043F\u0430\u0440\u043E\u0439 \u043C\u043E\u0434\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043E\u0432\u0430\u043D\u043D\u044B\u0445 \u043B\u044B\u0436\u043D\u044B\u0445 \u043F\u0430\u043B\u043E\u043A \u043F\u043E\u044F\u0432\u0438\u043B\u0430\u0441\u044C \u043E\u043A\u043E\u043B\u043E 70 \u043B\u0435\u0442 \u043D\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0432 \u0424\u0438\u043D\u043B\u044F\u043D\u0434\u0438\u0438 \u0431\u043B\u0430\u0433\u043E\u0434\u0430\u0440\u044F \u043F\u0440\u043E\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043E\u043D\u0430\u043B\u044C\u043D\u044B\u043C \u043B\u044B\u0436\u043D\u0438\u043A\u0430\u043C, \u0441\u0442\u0440\u0435\u043C\u044F\u0449\u0438\u043C\u0441\u044F \u043F\u043E\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044C \u0441\u0435\u0431\u044F \u0432 \u0444\u043E\u0440\u043C\u0435 \u0432\u043D\u0435 \u043B\u044B\u0436\u043D\u043E\u0433\u043E \u0441\u0435\u0437\u043E\u043D\u0430. \u041E\u043D\u0438 \u0434\u043E\u0433\u0430\u0434\u0430\u043B\u0438\u0441\u044C \u0442\u0440\u0435\u043D\u0438\u0440\u043E\u0432\u0430\u0442\u044C\u0441\u044F \u0431\u0435\u0437 \u043B\u044B\u0436, \u0438\u0441\u043F\u043E\u043B\u044C\u0437\u0443\u044F \u0431\u0435\u0433 \u0441 \u043B\u044B\u0436\u043D\u044B\u043C\u0438 \u043F\u0430\u043B\u043A\u0430\u043C\u0438. \u0420\u044F\u0434 \u043C\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043D\u0441\u043A\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043B\u0435\u0434\u043E\u0432\u0430\u043D\u0438\u0439 \u0432 80-\u0445 \u0433\u043E\u0434\u0430\u0445 \u043F\u043E\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043B\u0438 \u043F\u043E\u043B\u043E\u0436\u0438\u0442\u0435\u043B\u044C\u043D\u043E\u0435 \u0432\u043B\u0438\u044F\u043D\u0438\u0435 \u0445\u043E\u0434\u044C\u0431\u044B \u0441 \u043F\u0430\u043B\u043A\u0430\u043C\u0438 \u043D\u0430 \u0443\u0440\u043E\u0432\u0435\u043D\u044C \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043A\u043E\u0433\u043E \u0441\u043E\u0441\u0442\u043E\u044F\u043D\u0438\u044F, \u0447\u0442\u043E \u043E\u0437\u043D\u0430\u043C\u0435\u043D\u043E\u0432\u0430\u043B\u043E \u043D\u0430\u0447\u0430\u043B\u043E \u043F\u0440\u043E\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043E\u043D\u0430\u043B\u044C\u043D\u043E\u0433\u043E \u043F\u0440\u0438\u043C\u0435\u043D\u0435\u043D\u0438\u044F Nordic Walking (\u0421\u043A\u0430\u043D\u0434\u0438\u043D\u0430\u0432\u0441\u043A\u0430\u044F \u0445\u043E\u0434\u044C\u0431\u0430) \u0427\u0442\u043E \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043A\u0430\u043D\u0434\u0438\u043D\u0430\u0432\u0441\u043A\u0430\u044F \u0445\u043E\u0434\u044C\u0431\u0430: \u00B7 \u0414\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u0442\u043E\u043D\u0443\u0441\u0435 \u043C\u044B\u0448\u0446\u044B \u0432\u0435\u0440\u0445\u043D\u0435\u0439 \u0438 \u043D\u0438\u0436\u043D\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043B\u0430 \u043E\u0434\u043D\u043E\u0432\u0440\u0435\u043C\u0435\u043D\u043D\u043E \u00B7 \u0422\u0440\u0435\u043D\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043E\u043A\u043E\u043B\u043E 90\u00A0% \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043C\u044B\u0448\u0446 \u0442\u0435\u043B\u0430 \u00B7 \u0421\u0436\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043D\u0430 46\u00A0% \u0431\u043E\u043B\u044C\u0448\u0435 \u043A\u0430\u043B\u043E\u0440\u0438\u0439, \u0447\u0435\u043C \u043E\u0431\u044B\u0447\u043D\u0430\u044F \u0445\u043E\u0434\u044C\u0431\u0430 \u00B7 \u0423\u043C\u0435\u043D\u044C\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0432\u043B\u0435\u043D\u0438\u0435 \u043D\u0430 \u043A\u043E\u043B\u0435\u043D\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044B \u00B7 \u0423\u043B\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043E\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u043B\u0435\u0433\u043A\u0438\u0445 \u00B7 \u0418\u0434\u0435\u0430\u043B\u044C\u043D\u0430 \u0434\u043B\u044F \u043B\u0435\u0447\u0435\u043D\u0438\u044F \u043F\u0440\u043E\u0431\u043B\u0435\u043C \u0448\u0435\u0438, \u043F\u043B\u0435\u0447 \u0438 \u043E\u0441\u0430\u043D\u043A\u0438 \u00B7 \u041F\u0430\u043B\u043A\u0438 \u043F\u043E\u043C\u043E\u0433\u0430\u044E\u0442 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044C\u0441\u044F \u0432 \u0431\u043E\u043B\u0435\u0435 \u0431\u044B\u0441\u0442\u0440\u043E\u043C \u0442\u0435\u043C\u043F\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043E \u0432\u0441\u044F\u043A\u0438\u0445 \u0443\u0441\u0438\u043B\u0438\u0439 \u00B7 \u042D\u0444\u0444\u0435\u043A\u0442\u0438\u0432\u043D\u043E\u0435 \u0437\u0430\u043D\u044F\u0442\u0438\u0435 \u0434\u043B\u044F \u0441\u043F\u043E\u0440\u0442\u0441\u043C\u0435\u043D\u043E\u0432, \u043A\u043E\u0442\u043E\u0440\u044B\u043C \u043D\u0443\u0436\u043D\u0430 \u043F\u043E\u0441\u0442\u043E\u044F\u043D\u043D\u0430\u044F \u0442\u0440\u0435\u043D\u0438\u0440\u043E\u0432\u043A\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043D\u043E-\u0441\u043E\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043E\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043C\u044B \u0438 \u0432\u044B\u043D\u043E\u0441\u043B\u0438\u0432\u043E\u0441\u0442\u0438. . \u0418 \u0447\u0442\u043E \u043D\u0435\u043C\u0430\u043B\u043E\u0432\u0430\u0436\u043D\u043E: \u0432\u043E\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043A \u043F\u043E\u043B\u043D\u043E\u0446\u0435\u043D\u043D\u043E\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043D\u0438 \u043B\u044E\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043F\u0440\u043E\u0431\u043B\u0435\u043C\u0430\u043C\u0438 \u043E\u043F\u043E\u0440\u043D\u043E-\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043B\u044C\u043D\u043E\u0433\u043E \u0430\u043F\u043F\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430! \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0441\u043A\u0430\u043D\u0434\u0438\u043D\u0430\u0432\u0441\u043A\u043E\u0439 \u0445\u043E\u0434\u044C\u0431\u044B \u0432 \u043C\u0438\u0440\u0435 \u0421\u043A\u0430\u043D\u0434\u0438\u043D\u0430\u0432\u0441\u043A\u0430\u044F \u0445\u043E\u0434\u044C\u0431\u0430 \u043F\u0435\u0440\u0435\u0440\u043E\u0441\u043B\u0430 \u0432 \u0441\u0430\u043C\u043E\u0441\u0442\u043E\u044F\u0442\u0435\u043B\u044C\u043D\u044B\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u043F\u043E\u0440\u0442\u0430 \u0432 \u043A\u043E\u043D\u0446\u0435 90-\u0445, \u043F\u043E\u0437\u0434\u043D\u0435\u0435 \u043F\u0440\u0430\u043A\u0442\u0438\u043A\u0430 \u0442\u0430\u043A\u043E\u0439 \u0445\u043E\u0434\u044C\u0431\u044B \u043F\u0440\u043E\u043D\u0438\u043A\u043B\u0430 \u0432 \u0413\u0435\u0440\u043C\u0430\u043D\u0438\u044E \u0438 \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0438\u044E. \u0412 2000 \u0433\u043E\u0434\u0443 \u0442\u043E\u043B\u044C\u043A\u043E \u044D\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043D\u044B \u0432\u0445\u043E\u0434\u0438\u043B\u0438 \u0432 \u041C\u0435\u0436\u0434\u0443\u043D\u0430\u0440\u043E\u0434\u043D\u0443\u044E \u0410\u0441\u0441\u043E\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044E \u0421\u043A\u0430\u043D\u0434\u0438\u043D\u0430\u0432\u0441\u043A\u043E\u0439 \u0445\u043E\u0434\u044C\u0431\u044B (INWA) \u0441 \u0448\u0442\u0430\u0431-\u043A\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u043E\u0439 \u0432 \u0444\u0438\u043D\u0441\u043A\u043E\u043C \u0433\u043E\u0440\u043E\u0434\u0435 Vanta. \u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432 \u044D\u0442\u0443 \u043E\u0440\u0433\u0430\u043D\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044E \u0432\u0445\u043E\u0434\u044F\u0442 16 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043D, \u0430 \u0438\u043D\u0441\u0442\u0440\u0443\u043A\u0442\u043E\u0440\u0430 \u043F\u0440\u043E\u0432\u043E\u0434\u044F\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043D\u0438\u043D\u0433\u0438 \u0432 \u0435\u0449\u0451 40 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043D\u0430\u0445. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0441\u043A\u0430\u043D\u0434\u0438\u043D\u0430\u0432\u0441\u043A\u043E\u0439 \u0445\u043E\u0434\u044C\u0431\u044B \u0432 \u0420\u043E\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0422\u043E, \u0447\u0442\u043E \u044D\u0442\u043E\u0442 \u0441\u043F\u043E\u0440\u0442 \u043F\u043E\u043A\u0430 \u0435\u0449\u0451 \u0432 \u043D\u043E\u0432\u0438\u043D\u043A\u0443 \u0432\u043E \u043C\u043D\u043E\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043D\u0430\u0445 (\u043D\u0430\u043F\u0440\u0438\u043C\u0435\u0440, \u0432 \u0420\u043E\u0441\u0441\u0438\u0438) \u0441\u043E\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043D\u0435\u043A\u043E\u0442\u043E\u0440\u044B\u0435 \u043F\u0440\u043E\u0431\u043B\u0435\u043C\u044B \u0434\u043B\u044F \u0442\u0435\u0445, \u043A\u0442\u043E \u0445\u043E\u0447\u0435\u0442 \u043F\u043E\u043F\u0440\u043E\u0431\u043E\u0432\u0430\u0442\u044C \u044D\u0442\u043E\u0442 \u0432\u0438\u0434 \u0444\u0438\u0442\u043D\u0435\u0441\u0430. \u041D\u043E \u043C\u043D\u043E\u0433\u043E\u0435 \u043C\u0435\u043D\u044F\u0435\u0442\u0441\u044F, \u043E\u0442\u043A\u0440\u044B\u0432\u0430\u044E\u0442\u0441\u044F \u043A\u043B\u0443\u0431\u044B \u0432 \u043A\u0440\u0443\u043F\u043D\u044B\u0445 \u0433\u043E\u0440\u043E\u0434\u0430\u0445, \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043E\u043B\u044C\u0448\u0435 \u0438 \u0431\u043E\u043B\u044C\u0448\u0435 \u043B\u044E\u0434\u0435\u0439 \u0438\u043D\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044E\u0442\u0441\u044F \u044D\u0442\u0438\u043C \u043D\u043E\u0432\u044B\u043C \u0432 \u0420\u043E\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0432\u0438\u0434\u043E\u043C \u0441\u043F\u043E\u0440\u0442\u0430. \u043F\u0430\u043B\u043A\u0438 \u0434\u043B\u044F \u0445\u043E\u0434\u044C\u0431\u044B \u0421\u043A\u0430\u043D\u0434\u0438\u043D\u0430\u0432\u0441\u043A\u043E\u0439 \u0445\u043E\u0434\u044C\u0431\u043E\u0439 \u0437\u0430\u043D\u0438\u043C\u0430\u044E\u0442\u0441\u044F \u0441\u043E \u0441\u043F\u0435\u0446\u0438\u0430\u043B\u044C\u043D\u044B\u043C\u0438 \u043F\u0430\u043B\u043A\u0430\u043C\u0438, \u0447\u0442\u043E\u0431\u044B \u0443\u0441\u0438\u043B\u0438\u0442\u044C \u0435\u0451 \u044D\u0444\u0444\u0435\u043A\u0442\u0438\u0432\u043D\u043E\u0441\u0442\u044C - \u0438\u0441\u043F\u043E\u043B\u044C\u0437\u043E\u0432\u0430\u043D\u0438\u0435 \u043F\u0430\u043B\u043E\u043A \u043E\u0437\u043D\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043E \u043C\u044B\u0448\u0446\u044B \u0432\u0435\u0440\u0445\u043D\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043B\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043E\u0442\u0430\u044E\u0442 \u043D\u0435 \u043C\u0435\u043D\u044C\u0448\u0435 \u043C\u044B\u0448\u0446 \u043D\u043E\u0433, - \u043F\u0430\u043B\u043A\u0438 \u0434\u0435\u043B\u0430\u044E\u0442 \u0445\u043E\u0434\u044C\u0431\u0443 \u043B\u0435\u0433\u0447\u0435, \u0432 \u0442\u043E \u0432\u0440\u0435\u043C\u044F \u043A\u0430\u043A \u0432\u044B \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043D\u0430 \u044D\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043D\u044F\u0442\u0438\u044F \u0431\u043E\u043B\u044C\u0448\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043B\u0438\u0439, \u0447\u0435\u043C \u043D\u0430 \u043E\u0431\u044B\u0447\u043D\u0443\u044E \u0445\u043E\u0434\u044C\u0431\u0443. \u0421\u043E\u043E\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043D\u043D\u043E, \u0431\u043E\u043B\u044C\u0448\u0435 \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044F \u043A\u0430\u043B\u043E\u0440\u0438\u0439 \u0438 \u043B\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043E\u0442\u0430\u044E\u0442 \u043C\u044B\u0448\u0446\u044B. \u0432\u0438\u0434\u044B \u043F\u0430\u043B\u043E\u043A \u0434\u043B\u044F \u0441\u043A\u0430\u043D\u0434\u0438\u043D\u0430\u0432\u0441\u043A\u043E\u0439 \u0445\u043E\u0434\u044C\u0431\u044B \u0438 \u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043B\u0438\u0447\u0438\u044F \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u043F\u0430\u043B\u043E\u043A : \u0442\u0435\u043B\u0435\u0441\u043A\u043E\u043F\u0438\u0447\u0435\u0441\u043A\u0438\u0435 (\u0442. \u0435 \u0441 \u043D\u0435\u0441\u043E\u043A\u043B\u044C\u043A\u0438\u043C\u0438 \u043A\u043E\u043B\u0435\u043D\u044C\u044F\u043C\u0438) \u0438 \u043F\u0430\u043B\u043A\u0438 \u0444\u0438\u043A\u0441\u0438\u0440\u043E\u0432\u0430\u043D\u043D\u043E\u0439 \u0434\u043B\u0438\u043D\u043D\u044B. \u0422\u0430\u043A \u0436\u0435 \u043F\u0430\u043B\u043A\u0438 \u043F\u0440\u043E\u0438\u0437\u0432\u043E\u0434\u044F\u0442\u0441\u044F \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0437\u043B\u0438\u0447\u043D\u044B\u0445 \u043C\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043B\u043E\u0432 : \u0443\u0433\u043B\u0435\u043F\u043B\u0430\u0441\u0442\u0438\u043A \u0441 \u0441\u043E\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043D\u0438\u0435 \u043A\u0430\u0440\u0431\u043E\u043D\u0430, 100\u00A0% \u043A\u0430\u0440\u0431\u043E\u043D\u043E\u0432\u044B\u0435 \u043F\u0430\u043B\u043A\u0438, \u0430\u043B\u044E\u043C\u0438\u043D\u0438\u0435\u0432\u044B\u0435, \u0430\u043B\u044E\u043C\u0438\u043D\u0438\u0435\u0432\u044B\u0435 \u0441 \u043A\u0430\u0440\u0431\u043E\u043D\u043E\u043C."@ru , "Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der Gehen durch den Einsatz von zwei St\u00F6cken im Rhythmus der Schritte unterst\u00FCtzt wird. Die Anf\u00E4nge dieses Sports liegen in den 1930er Jahren. Schon damals wurde im deutschsprachigen Raum unter dem Namen Stockgang oder Stocklauf schnelles Gehen von Langl\u00E4ufern im Sommer und Herbst in das Training integriert, um die Kondition zu verbessern und so schon im Winter in h\u00F6here Trainingsintensit\u00E4ten einzusteigen. 1992 wurde in der amerikanischen Fachliteratur das Pole Walking (Pole = Skistock) vorgestellt. Darunter verstand man Walking mit modifizierten Skist\u00F6cken zur Unterst\u00FCtzung der typischen Langlauf-Armbewegung. In Studien von Stoughton, Larkin und Karavan 1992 und Hendrickson 1993 wurden Ausdauereffekte, Trainingsreize und psychologische Profile von Walking mit St\u00F6cken untersucht. Ein Effekt dieser Studienergebnisse war, dass das Nordic Walking als Ausdauersportart propagiert wurde. Da es keinen typischen Walking-Stock gab und die Technik des Nordic Walking nicht weiter entwickelt wurde, ebbte das Interesse bald ab. W\u00E4hrend einer Messe 1997 wurde dann der Stock vom Erfinder des Nordic Walkings Marko Kantaneva vorgestellt. Aus seiner Diplomarbeit und der Kooperation mit der Firma Exel wurde dort dem Publikum diese Sportart pr\u00E4sentiert. Man gewann den Messepreis und somit viel Presseaufmerksamkeit, und bereits 1998 stieg der Verkauf der St\u00F6cke rasant an. Zur Verbreitung und Vermarktung der Sportart wurden verschiedene Verb\u00E4nde gegr\u00FCndet."@de , "A Nordic Walking vagy ski walking (magyarul \u00E9szaki gyalogl\u00E1s, s\u00EDj\u00E1r\u00E1s) l\u00E9nyege, hogy egy p\u00E1r speci\u00E1lis bot \u00E9s egy k\u00FCl\u00F6nleges gyalogl\u00F3technika seg\u00EDts\u00E9g\u00E9vel rendk\u00EDv\u00FCl hat\u00E9konyan, ugyanakkor k\u00EDm\u00E9l\u0151 m\u00F3don fejleszthetj\u00FCk \u00E1ll\u00F3k\u00E9pess\u00E9g\u00FCnket, izomer\u0151nket, mozg\u00E1skoordin\u00E1ci\u00F3nkat."@hu , "\u30CE\u30EB\u30C7\u30A3\u30C3\u30AF\u30A6\u30A9\u30FC\u30AD\u30F3\u30B0\u306F\u30AF\u30ED\u30B9\u30AB\u30F3\u30C8\u30EA\u30FC\u306E\u9078\u624B\u304C\u590F\u306E\u9593\u306E\u4F53\u529B\u7DAD\u6301\u30FB\u5F37\u5316\u30C8\u30EC\u30FC\u30CB\u30F3\u30B0\u3068\u3057\u3066\u884C\u3063\u3066\u3044\u305F\u3002\u5317\u6B27\u3067\u306F\u30B9\u30AD\u30FC\u30A6\u30A9\u30FC\u30AD\u30F3\u30B0\u3001\u30DD\u30FC\u30EB\u30A6\u30A9\u30FC\u30AD\u30F3\u30B0\u3001\u30D5\u30A3\u30C3\u30C8\u30CD\u30B9\u30A6\u30A9\u30FC\u30AD\u30F3\u30B0\u3068\u3082\u547C\u3070\u308C\u308B\u3002"@ja , "La marxa n\u00F2rdica (en angl\u00E8s, nordic walking) \u00E9s un estil de marxa amb bastons. Aquest esport \u00E9s un complement ideal per a curses de muntanya i de fons, i per l'esqu\u00ED de fons. \u00C9s un esport que es fa a l'aire lliure i va n\u00E9ixer a Finl\u00E0ndia per entrenar als esquiadors a l'estiu. Principalment, el nordic walking \u00E9s un esport obert a tothom, per totes les edats, simplement s'ha de fer un curs d'iniciaci\u00F3 per saber com utilitzar els bastons i qualque t\u00E8cnica. Est\u00E0 indicat per millorar la salut de persones malaltes de malalties cr\u00F2niques, per millorar el sistema cardiovascular i el sistema respiratori, per llevar l'estr\u00E8s, millorar la for\u00E7a muscular (90%), coordinaci\u00F3 i movilitat. Tamb\u00E9 est\u00E0 recomenat per la gent gran i persones que tenguin reuma, mal d'esquena, osteoporosis, persones amb obesitat, per entrenar el cos per activitats esportives, retrasa l'envelliment i millora i refor\u00E7a el sistema inmunol\u00F2gic. Es poden trobar escoles i monitors especialistes d'aquest esport en q\u00FCasi totes les comunitats auton\u00F2miques d'Espanya. Es necessita uns bon bastons, un bon cal\u00E7at esportiu per caminates i una bona indument\u00E0ria. \u00C9s important un bon clima climatol\u00F2gic per poder realitzar-ho. A Espanya es realitza millor des de la primavera a la tardor; a la zona mediterr\u00E0nia, Balears i Can\u00E0ries tot l'any."@ca , "La marche nordique, en anglais nordic walking, est un sport de plein air qui consiste en une marche acc\u00E9l\u00E9r\u00E9e avec des b\u00E2tons de marche sp\u00E9cifiques, g\u00E9n\u00E9ralement en mat\u00E9riau composite. Ce sport, extr\u00EAmement populaire dans les pays scandinaves, se pratique \u00E9t\u00E9 comme hiver. Une sortie de nordic walking dure g\u00E9n\u00E9ralement de une \u00E0 deux heures de marche, pr\u00E9c\u00E9d\u00E9e d'\u00E9chauffements gymniques et suivie d'\u00E9tirements."@fr , "Sauvak\u00E4vely on 1990-luvun lopussa muotiin tullut kuntoilumuoto, jossa k\u00E4vell\u00E4\u00E4n k\u00E4ytt\u00E4en lis\u00E4ksi hiihtosauvojen kaltaisia sauvoja. Sauvak\u00E4velyn voidaan katsoa alkaneen jo muinoin paimenten ja pyhiinvaeltajien k\u00E4ytt\u00E4ess\u00E4 sauvaa apunaan vaikeakulkuisessa maastossa. Hiiht\u00E4j\u00E4t puolestaan ovat k\u00E4ytt\u00E4neet sauvoja jo kymmeni\u00E4 vuosia kes\u00E4harjoittelun tehostamiseksi. Hiihtosauvoja on k\u00E4ytetty my\u00F6s kylpyl\u00F6iss\u00E4 ja hoitolaitoksissa terveysliikunnan apuna."@fi , "Stavg\u00E5ng \u00E4r en motionsform som liknar g\u00E5ng men som ut\u00F6vas med s\u00E5 kallade g\u00E5ngstavar som hj\u00E4lpmedel. Stavarna ger en \u00F6kad tr\u00E4ningseffekt d\u00E5 armar och \u00F6verkropp aktiveras men anv\u00E4nds \u00E4ven f\u00F6r stabilitet och f\u00F6r att skona lederna, speciellt kn\u00E4na. Det finns speciella g\u00E5ngstavar att k\u00F6pa p\u00E5 sportaff\u00E4rer men somliga stavg\u00E5ngare anv\u00E4nder vanliga skidstavar. Dock ett varnade ord om ni t\u00E4nk att anv\u00E4nda er av era skidstavar och det \u00E4r att de \u00E4r i regel f\u00F6r l\u00E5nga. Detta g\u00F6r att ni riskerar att dra p\u00E5 er skador. G\u00E5ngstavar \u00E4r f\u00F6rsedda med en slags handske som g\u00F6r att staven inte beh\u00F6ver h\u00E5llas fast vid stavg\u00E5ngen. \u00C4nden kan best\u00E5 av en spets precis som hos skidstavar, men denna anv\u00E4nds enbart vid halka eller vid terr\u00E4ngg\u00E5ng. Normalt sitter ett skydd av gummi \u00F6ver spetsen f\u00F6r b\u00E4ttre grepp p\u00E5 asfalt och dylikt; skyddet finns i olika utf\u00F6randen och slits olika fort beroende p\u00E5 h\u00E5rdhet och underlag."@sv , "Nordic walking, also known as ski walking, pole walking or fitness walking, is a form of exercise consisting of walking with poles similar to ski poles."@en , "File:Question book-4. svg Questa voce o sezione di sport non riporta fonti o riferimenti. Puoi migliorare questa voce aggiungendo citazioni da fonti attendibili, secondo le linee guida sull'uso delle fonti. Con il termine camminata nordica (in inglese nordic walking) si definisce una tecnica di camminata sportiva che viene praticata con l'ausilio di appositi bastoncini. Pu\u00F2 essere praticato per benessere per fitness o per sport, dalla camminata tranquilla e terapeutica fino agli esercizi degli atleti."@it , "Nordic walking \u2013 to forma rekreacji polegaj\u0105ca na marszach ze specjalnymi kijami. Wymy\u015Blony zosta\u0142 w Finlandii w latach 20. XX wieku, jako ca\u0142oroczny trening dla narciarzy biegowych. W Polsce pierwsze centrum Nordic walking powsta\u0142o w Barlinku. W por\u00F3wnaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking anga\u017Cuje stosowanie si\u0142y do kijk\u00F3w z obu stron, dlatego osoby uprawiaj\u0105ce nordic walking w wi\u0119kszym zakresie, cho\u0107 mniej intensywnie, anga\u017Cuj\u0105 mi\u0119\u015Bnie cia\u0142a. Mi\u0119\u015Bnie s\u0105 r\u00F3wnie\u017C inaczej stymulowane ni\u017C w zwyk\u0142ym marszu. To prowadzi do wi\u0119kszego ich wzmocnienia ni\u017C przy zwyczajnym chodzeniu czy joggingu. Szczeg\u00F3lnie: rozwija si\u0119 si\u0142a i wytrzyma\u0142o\u015B\u0107 ramion \u0142atwo\u015B\u0107 wchodzenia na wzg\u00F3rza spala si\u0119 wi\u0119cej kalorii ni\u017C przy normalnym chodzeniu zwi\u0119ksza si\u0119 stabilno\u015B\u0107 przy chodzeniu z kijkami jest mniejszy nacisk na piszczele, kolana, biodra i plecy co daje korzy\u015Bci dla tych z ranami i nie do\u015B\u0107 silnymi mi\u0119\u015Bniami odci\u0105\u017Cone s\u0105 stawy, co jest szczeg\u00F3lnie wa\u017Cne dla os\u00F3b starszych Wa\u017Cnym czynnikiem jest mo\u017Cliwo\u015B\u0107 uprawiania w zasadzie przez ka\u017Cdego \u2013 bez wzgl\u0119du na wiek, kondycj\u0119 czy tusz\u0119. Nordic Walking mo\u017Cna uprawia\u0107 zar\u00F3wno nad morzem, w lesie, parku czy w g\u00F3rach \u2013 przez ca\u0142y rok. Dobrze jest rozpocz\u0105\u0107 uprawianie Nordic Walking pod okiem instruktora, kt\u00F3ry nauczy prawid\u0142owej techniki marszu i pomo\u017Ce dobra\u0107 odpowiednie kije. Badania wykaza\u0142y, \u017Ce dobry trening techniki Nordic Walking pozwala osi\u0105gn\u0105\u0107 takie korzy\u015Bci zdrowotne jak: usprawnienie uk\u0142adu oddechowego i sercowo-naczyniowego, zwi\u0119kszenie poboru tlenu przeci\u0119tnie o 20-58 procent, w zale\u017Cno\u015Bci od intensywno\u015Bci wbijania kijk\u00F3w. Rozwija te\u017C wszystkie mi\u0119\u015Bnie ko\u0144czyn dolnych, prostownik\u00F3w ko\u0144czyn g\u00F3rnych, wzmacnia mi\u0119\u015Bnie tu\u0142owia, ramion i bark\u00F3w, zwi\u0119ksza mobilno\u015B\u0107 g\u00F3rnego odcinka kr\u0119gos\u0142upa i \u0142agodzi napi\u0119cia mi\u0119\u015Bniowe w okolicy bark\u00F3w. Niewielkie obci\u0105\u017Cenie staw\u00F3w u os\u00F3b \u0107wicz\u0105cych nordic walking sprawia, \u017Ce jest zalecany osobom oty\u0142ym. Nie pogarsza tak\u017Ce stanu obola\u0142ych staw\u00F3w, zw\u0142aszcza kolanowych. Ponadto w por\u00F3wnaniu ze zwyk\u0142ym chodem, uprawiaj\u0105cy nordic walking spala przeci\u0119tnie od 20% do 40% wi\u0119cej kalorii. Kijki pomagaj\u0105 r\u00F3wnie\u017C w utrzymaniu lepszej postawy, r\u00F3wnowagi i stabilno\u015Bci podczas chodu w trudnym terenie. Pierwsze Polskie Mistrzostwa w Nordic walking odby\u0142y si\u0119 w Gnie\u017Anie."@pl , "Nordic Walking \u00E9 uma modalidade desportiva no dom\u00EDnio do \"Fitness\" que tem vindo a ganhar popularidade na Europa nos \u00FAltimos anos e que consiste na caminhada em qualquer tipo de terreno com o aux\u00EDlio de dois bast\u00F5es semelhantes aos utilizados no esqui. Originalmente era praticada nos pa\u00EDses n\u00F3rdicos, em especial na Finl\u00E2ndia, como forma de manter o treino dos esquiadores durante a esta\u00E7\u00E3o quente. Constatou-se que esta modalidade apresenta vantagens sobre a caminhada tradicional. A utiliza\u00E7\u00E3o de bast\u00F5es liberta parte do esfor\u00E7o dos membros inferiores carregando os membros superiores exercitando assim uma maior percentagem da musculatura enquanto se caminha, em especial o tronco e membros superiores. O disp\u00EAndio cal\u00F3rico global \u00E9 cerca de 40% superior ao da caminhada sendo adequado para indiv\u00EDduos com problemas ao n\u00EDvel das articula\u00E7\u00F5es dos joelhos e ancas. P\u00E1gina oficial Nordic Walking Online"@pt , "Nordic walking is lopen met aangepaste skistokken (deze worden poles genoemd). Het is een (relatief) nieuwe sport in Nederland en Belgi\u00EB en een hype in Scandinavi\u00EB en de Verenigde Staten. In Finland, waar deze sport vandaan komt, zijn er al een miljoen beoefenaars. Nordic walking is in Finland ontstaan als zomertraining voor langlaufers. Nordic walking combineert positieve trainingseffecten van hardlopen met de voordelen van langlaufen. Vergeleken met normaal lopen, zet Nordic walking meer druk op de grond met de stokken. Nordic walkers maken meer gebruik van hun schouders en bovenarmspieren, terwijl ze een goede rug-, borst- en buikspieroefening krijgen. Dit voegt extra energie in de beweging toe wat leidt tot: sneller lopen langere afstanden lopen heuvels makkelijker beklimmen ook training van het bovenlichaam meer calorie\u00EBn verbranden. Een stok voor Nordic walking moet zo lang zijn dat hij recht naar beneden wijst wanneer je hem vastpakt en in elk geval niet hoger is dan een hoek van 90 graden met de elleboog. Een stok moet ongeveer 2,5 cm korter zijn dan een skistok voor dezelfde persoon, omdat die is gemaakt om in de sneeuw te steken. Een richtlijn voor de juiste lengte van de stok (pole) is de lichaamslengte vermenigvuldigen met 0,68. De pole heeft enkele belangrijke verschillen met de wandelstok: De voet (/schoen) van de pole is schuin geplaatst (bij de wandelstok recht). De handlussen zijn breder en worden op een bepaalde manier met klittenband om de pols bevestigd (bij de wandelstok zijn het vaak gewone smalle lussen)."@nl ; rdfs:comment "Nordic Walking \u00E9 uma modalidade desportiva no dom\u00EDnio do \"Fitness\" que tem vindo a ganhar popularidade na Europa nos \u00FAltimos anos e que consiste na caminhada em qualquer tipo de terreno com o aux\u00EDlio de dois bast\u00F5es semelhantes aos utilizados no esqui. Originalmente era praticada nos pa\u00EDses n\u00F3rdicos, em especial na Finl\u00E2ndia, como forma de manter o treino dos esquiadores durante a esta\u00E7\u00E3o quente. Constatou-se que esta modalidade apresenta vantagens sobre a caminhada tradicional."@pt , "Nordic walking is lopen met aangepaste skistokken (deze worden poles genoemd). Het is een (relatief) nieuwe sport in Nederland en Belgi\u00EB en een hype in Scandinavi\u00EB en de Verenigde Staten. In Finland, waar deze sport vandaan komt, zijn er al een miljoen beoefenaars. Nordic walking is in Finland ontstaan als zomertraining voor langlaufers. Nordic walking combineert positieve trainingseffecten van hardlopen met de voordelen van langlaufen."@nl , "Nordic walking \u2013 to forma rekreacji polegaj\u0105ca na marszach ze specjalnymi kijami. Wymy\u015Blony zosta\u0142 w Finlandii w latach 20. XX wieku, jako ca\u0142oroczny trening dla narciarzy biegowych. W Polsce pierwsze centrum Nordic walking powsta\u0142o w Barlinku. W por\u00F3wnaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking anga\u017Cuje stosowanie si\u0142y do kijk\u00F3w z obu stron, dlatego osoby uprawiaj\u0105ce nordic walking w wi\u0119kszym zakresie, cho\u0107 mniej intensywnie, anga\u017Cuj\u0105 mi\u0119\u015Bnie cia\u0142a."@pl , "La marche nordique, en anglais nordic walking, est un sport de plein air qui consiste en une marche acc\u00E9l\u00E9r\u00E9e avec des b\u00E2tons de marche sp\u00E9cifiques, g\u00E9n\u00E9ralement en mat\u00E9riau composite. Ce sport, extr\u00EAmement populaire dans les pays scandinaves, se pratique \u00E9t\u00E9 comme hiver. Une sortie de nordic walking dure g\u00E9n\u00E9ralement de une \u00E0 deux heures de marche, pr\u00E9c\u00E9d\u00E9e d'\u00E9chauffements gymniques et suivie d'\u00E9tirements."@fr , "A Nordic Walking vagy ski walking (magyarul \u00E9szaki gyalogl\u00E1s, s\u00EDj\u00E1r\u00E1s) l\u00E9nyege, hogy egy p\u00E1r speci\u00E1lis bot \u00E9s egy k\u00FCl\u00F6nleges gyalogl\u00F3technika seg\u00EDts\u00E9g\u00E9vel rendk\u00EDv\u00FCl hat\u00E9konyan, ugyanakkor k\u00EDm\u00E9l\u0151 m\u00F3don fejleszthetj\u00FCk \u00E1ll\u00F3k\u00E9pess\u00E9g\u00FCnket, izomer\u0151nket, mozg\u00E1skoordin\u00E1ci\u00F3nkat."@hu , "File:Question book-4. svg Questa voce o sezione di sport non riporta fonti o riferimenti. Puoi migliorare questa voce aggiungendo citazioni da fonti attendibili, secondo le linee guida sull'uso delle fonti. Con il termine camminata nordica (in inglese nordic walking) si definisce una tecnica di camminata sportiva che viene praticata con l'ausilio di appositi bastoncini."@it , "Sauvak\u00E4vely on 1990-luvun lopussa muotiin tullut kuntoilumuoto, jossa k\u00E4vell\u00E4\u00E4n k\u00E4ytt\u00E4en lis\u00E4ksi hiihtosauvojen kaltaisia sauvoja. Sauvak\u00E4velyn voidaan katsoa alkaneen jo muinoin paimenten ja pyhiinvaeltajien k\u00E4ytt\u00E4ess\u00E4 sauvaa apunaan vaikeakulkuisessa maastossa. Hiiht\u00E4j\u00E4t puolestaan ovat k\u00E4ytt\u00E4neet sauvoja jo kymmeni\u00E4 vuosia kes\u00E4harjoittelun tehostamiseksi. Hiihtosauvoja on k\u00E4ytetty my\u00F6s kylpyl\u00F6iss\u00E4 ja hoitolaitoksissa terveysliikunnan apuna."@fi , ""@ru , "Stavg\u00E5ng \u00E4r en motionsform som liknar g\u00E5ng men som ut\u00F6vas med s\u00E5 kallade g\u00E5ngstavar som hj\u00E4lpmedel. Stavarna ger en \u00F6kad tr\u00E4ningseffekt d\u00E5 armar och \u00F6verkropp aktiveras men anv\u00E4nds \u00E4ven f\u00F6r stabilitet och f\u00F6r att skona lederna, speciellt kn\u00E4na. Det finns speciella g\u00E5ngstavar att k\u00F6pa p\u00E5 sportaff\u00E4rer men somliga stavg\u00E5ngare anv\u00E4nder vanliga skidstavar. Dock ett varnade ord om ni t\u00E4nk att anv\u00E4nda er av era skidstavar och det \u00E4r att de \u00E4r i regel f\u00F6r l\u00E5nga."@sv , "La caminata n\u00F3rdica o nordic walking es un nuevo deporte de resistencia."@es , "Nordic walking, also known as ski walking, pole walking or fitness walking, is a form of exercise consisting of walking with poles similar to ski poles."@en , "P\u016Fvod Nordic Walkingu. \tNordic Walking (doslovn\u011B p\u0159elo\u017Eeno seversk\u00E1 ch\u016Fze) je b\u011B\u017En\u00E1 ch\u016Fze se speci\u00E1ln\u00EDmi h\u016Flkami. Kol\u00E9bkou tohoto nov\u00E9ho sportovn\u00EDho odv\u011Btv\u00ED je Finsko. Zde se Nordic Walking vyvinul velmi rychle v lidov\u00FD sport, pot\u00E9 se roz\u0161\u00ED\u0159il po cel\u00E9 Skandin\u00E1vii a pak i do st\u0159edn\u00ED a ji\u017En\u00ED Evropy. I v n\u011Bmecky mluv\u00EDc\u00EDch zem\u00EDch z\u00EDsk\u00E1v\u00E1 tento sport st\u00E1le na v\u011Bt\u0161\u00ED popularit\u011B."@cs , "\u30CE\u30EB\u30C7\u30A3\u30C3\u30AF\u30A6\u30A9\u30FC\u30AD\u30F3\u30B0\u306F\u30AF\u30ED\u30B9\u30AB\u30F3\u30C8\u30EA\u30FC\u306E\u9078\u624B\u304C\u590F\u306E\u9593\u306E\u4F53\u529B\u7DAD\u6301\u30FB\u5F37\u5316\u30C8\u30EC\u30FC\u30CB\u30F3\u30B0\u3068\u3057\u3066\u884C\u3063\u3066\u3044\u305F\u3002\u5317\u6B27\u3067\u306F\u30B9\u30AD\u30FC\u30A6\u30A9\u30FC\u30AD\u30F3\u30B0\u3001\u30DD\u30FC\u30EB\u30A6\u30A9\u30FC\u30AD\u30F3\u30B0\u3001\u30D5\u30A3\u30C3\u30C8\u30CD\u30B9\u30A6\u30A9\u30FC\u30AD\u30F3\u30B0\u3068\u3082\u547C\u3070\u308C\u308B\u3002"@ja , "La marxa n\u00F2rdica (en angl\u00E8s, nordic walking) \u00E9s un estil de marxa amb bastons. Aquest esport \u00E9s un complement ideal per a curses de muntanya i de fons, i per l'esqu\u00ED de fons. \u00C9s un esport que es fa a l'aire lliure i va n\u00E9ixer a Finl\u00E0ndia per entrenar als esquiadors a l'estiu. Principalment, el nordic walking \u00E9s un esport obert a tothom, per totes les edats, simplement s'ha de fer un curs d'iniciaci\u00F3 per saber com utilitzar els bastons i qualque t\u00E8cnica."@ca , "Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der Gehen durch den Einsatz von zwei St\u00F6cken im Rhythmus der Schritte unterst\u00FCtzt wird. Die Anf\u00E4nge dieses Sports liegen in den 1930er Jahren. Schon damals wurde im deutschsprachigen Raum unter dem Namen Stockgang oder Stocklauf schnelles Gehen von Langl\u00E4ufern im Sommer und Herbst in das Training integriert, um die Kondition zu verbessern und so schon im Winter in h\u00F6here Trainingsintensit\u00E4ten einzusteigen."@de ; foaf:depiction . @prefix skos: . @prefix ns8: . dbpedia:Nordic_walking skos:subject ns8:Exercise , ns8:Finnish_culture , ns8:Walking , ns8:Sport_in_Finland , ns8:Hiking . @prefix ns9: . dbpedia:Nordic_walking dbpprop:hasPhotoCollection ns9:Nordic_walking . dbpedia:Nordic dbpprop:disambiguates dbpedia:Nordic_walking . dbpedia:Fitness_pole_walking dbpprop:redirect dbpedia:Nordic_walking . dbpedia:International_Nordic_Walking_Association dbpprop:redirect dbpedia:Nordic_walking . dbpedia:Sauvakavely dbpprop:redirect dbpedia:Nordic_walking . dbpedia:Ski_walking dbpprop:redirect dbpedia:Nordic_walking . dbpedia:INWA dbpprop:redirect dbpedia:Nordic_walking . dbpedia:NNWA dbpprop:redirect dbpedia:Nordic_walking . dbpedia:National_Nordic_Walking_Association dbpprop:redirect dbpedia:Nordic_walking . dbpedia:Pole_walking dbpprop:redirect dbpedia:Nordic_walking . dbpprop:redirect dbpedia:Nordic_walking . dbpedia:Exerstrider dbpprop:redirect dbpedia:Nordic_walking . dbpedia:Sauvakaevely dbpprop:redirect dbpedia:Nordic_walking . dbpedia:Exerstriding dbpprop:redirect dbpedia:Nordic_walking . dbpedia:Fitness_walking dbpprop:redirect dbpedia:Nordic_walking . dbpedia:Nordic_Walking dbpprop:redirect dbpedia:Nordic_walking .